zabieganych
Liczba pozycji: 32
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness – audiobook
Tomasz Kryszczyński
Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness . Jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Wieczorynki z żółwiem Antosiem – audiobook
Anna Onichimowska
- Gdzie mój Antoś?!! - martwi się Amelka. Poleciał z boćkiem Kazikiem obejrzeć nowe mieszkanie i przepadł. Amelka musi odnaleźć Antosia, w końcu śpieszy się na ślub Miśka z Rejką! A być na czas to nie taka prosta sprawa, kiedy jest się - energicznym! - ale jednak żółwiem... Zabawna powieść dla 5-7-latków i ich zabieganych rodziców - króciutkie rozdziały są idealne do odtwarzania dziecku przed snem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ciotki – ebook
Anna Drzewiecka
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Phil Bosmans Pisane piękną frazą portrety wyjątkowych kobiet układają się w ciepłą, nostalgiczną opowieść o świecie, którego już nie ma: pełnego zapachów, smaków i słów zapamiętanych z dzieciństwa. Czytelnik, który potrzebuje dziś ukojenia i chwili wytchnienia w zabieganych życiu z przyjemnością zanurzy się w tej rodzinnej historii,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie ogarniam! – ebook
Agnieszka Kuna-Broniowska
Osoba spontaniczna, zwłaszcza po obejrzeniu filmu Dziennik Bridget Jones, z reguły kojarzy się pozytywnie. Nieoczekiwane pomysły, ruch, życie chwilą… Sama radość! Ale czy spontaniczność oznacza bałagan? Wręcz przeciwnie, to właśnie zaniedbane sprawy uniemożliwiają pełne cieszenie się życiem, przypominając o sobie w najmniej odpowiedniej chwili. Z czasem odkrywamy, że aby móc beztrosko zrealizować...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie ogarniam! – audiobook
Osoba spontaniczna, zwłaszcza po obejrzeniu filmu Dziennik Bridget Jones, z reguły kojarzy się pozytywnie. Nieoczekiwane pomysły, ruch, życie chwilą… Sama radość! Ale czy spontaniczność oznacza bałagan? Wręcz przeciwnie, to właśnie zaniedbane sprawy uniemożliwiają pełne cieszenie się życiem, przypominając o sobie w najmniej odpowiedniej chwili. Z czasem odkrywamy, że aby móc beztrosko zrealizować...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche – audiobook
Swami Rama Swami Ajaya Rudolpy Ballentine
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kompilację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na mnóstwo pytań. Gdzie się kończy "normalne", a zaczyna "nienormalne"? Na czym polega związek pomiędzy ciałem a umysłem? Czym w ogóle jest umysł? Wydaje się, że joga może pomóc w zrozumieniu wielu zagadnień analizowanych przez zachodnią psychologię....Data dostępności:
Data publikacji:
Dobrze, że jesteś – ebook
Gabriela Gargaś
W mroźny, grudniowy wieczór ulice Warszawy wypełnia gwar świątecznych przygotowań, a gwiazdkowy nastrój rozgrzewa wszystkie serca. Wśród zabieganych mieszkańców stolicy jest też ona - dziewczyna, która tęskni. Borys nie wierzy w magię świąt i zdecydowanie odrzuca wszystko, co związane z Bożym Narodzeniem. Praca jest dla niego najważniejsza nawet wtedy, gdy inni zajmują się przystrajaniem choinki i...Data dostępności:
Data publikacji:
Spisek. Czyli kto nam wszczepia czipy i inne popie***one teorie – audiobook
Tom Phillips Jonn Elledge
Tom Phillips ( LUDZIE. Krótka historia o tym, jak spiep***liśmy wszystko , PRAWDA. Krótka historia wciskania kitu ) i Jonn Elledge ( Prawie wszystko dla zabieganych ) łączą siły, by zdemaskować największe teorie spiskowe w dziejach ludzkości - i doradzają nam, jak im nie ulec. Od satanistycznej paniki po ruch antyszczepionkowy - wiara w to, że jesteśmy celowo okłamywani (i żeby oddać sprawiedliwość:...Data dostępności:
Data publikacji:
Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy – ebook
D.W. Edington Marjorie Blanchard Ken Blanchard
Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym - o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem. Ta łatwa w odbiorze...Data dostępności:
Data publikacji:
Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy – audiobook
Ken Blanchard Marjorie Blanchard D.W. Edington
Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym - o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem. Ta łatwa w odbiorze...Data dostępności:
Data publikacji: