stresem
Liczba pozycji: 202
Monitorowanie Postępów i Dostosowywanie Strategii: Klucz do Sukcesu – ebook
Alan Coleger
Książka oferuje przewodnik od nauki radzenia sobie ze stresem i zachowania równowagi przez monitorowanie postępów i elastyczne dostosowywanie strategii, po optymalizację efektywności poprzez skupienie uwagi na ustalaniu przerw. Przedstawia długoterminowe strategie zarządzania czasem, pomagając czytelnikom w tworzeniu spójnych planów i celów. Analizuje typowe pułapki czasowe, ukazując, na co często...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak Mądrze Zarządzać Czasem: Praktyczny Przewodnik – ebook
Alan Coleger
Jak Mądrze Zarządzać Czasem: Praktyczny Przewodnik” to niezbędna lektura dla tych, którzy pragną optymalizować swoją efektywność. Autor skupia się na paru kluczowych obszarach: wskazując, jak skupienie uwagi i strategiczne przerwy mogą zwiększyć wydajność, oferując techniki zarządzania stresem i utrzymania równowagi oraz identyfikując pułapki, które pochłaniają nasz czas, byśmy mogli je skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Czas na zmiany: Jak eliminować marnotrawienie czasu – ebook
Alan Coleger
Książka pomaga czytelnikom w osiągnięciu osobistych i zawodowych celów poprzez skuteczne zarządzanie czasem. Przedstawia różnorodne techniki i narzędzia planowania czasu oraz sposoby ustalania priorytetów i eliminacji marnowania czasu. Pokazuje, jak skutecznie delegować zadania i zwalczać prokrastynację. Omawia metody zarządzania stresem i utrzymania równowagi, monitorowania postępów. Przedstawia również...Data dostępności:
Data publikacji:
Czas na zmiany. Jak eliminować marnotrawienie czasu – ebook
Alan Coleger
Książka pomaga czytelnikom w osiągnięciu osobistych i zawodowych celów poprzez skuteczne zarządzanie czasem. Przedstawia różnorodne techniki i narzędzia planowania czasu oraz sposoby ustalania priorytetów i eliminacji marnowania czasu. Pokazuje, jak skutecznie delegować zadania i zwalczać prokrastynację. Omawia metody zarządzania stresem i utrzymania równowagi, monitorowania postępów. Przedstawia również...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia pozytywna w życiu zawodowym i osobistym – ebook
Alan Coleger
Książka skupia się na zastosowaniu psychologii pozytywnej w sferze zawodowej i rozwoju osobistego. Rozdziały omawiają znaczenie pozytywnego podejścia w pracy, motywacji, budowaniu relacji zespołowych, a także radzenia sobie z wyzwaniami i stresem. Autor prezentuje praktyczne narzędzia, dzięki którym czytelnicy mogą poprawić swoją efektywność, poczucie własnej wartości i osiągnąć satysfakcję zarówno...Data dostępności:
Data publikacji:
Klucz do Pewności Siebie: Jak Rozwijać Pozytywne Myślenie i Osiągnąć Sukces – ebook
Adrian Ciepał
„Klucz do Pewności Siebie: Jak Rozwijać Pozytywne Myślenie i Osiągnąć Sukces” to inspirująca książka, która przeprowadza czytelnika przez fascynujący świat budowania pewności siebie. Autor eksploruje znaczenie pozytywnego myślenia, oferując praktyczne narzędzia do rozwijania umiejętności zarządzania stresem, eliminowania wątpliwości i osiągania celów. Ta książka to nie tylko poradnik, ale także inspirująca...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczne zioła uspokajające – ebook
Krzysztof Chrząstek
„Skuteczne zioła uspokajające” to praktyczny poradnik zawierający 48 przepisów z ziół na uspokojenie, pochodzących z całego świata. W poradniku zawarte są także informacje na temat działania tychże ziół, oraz praktyczne informacje. Skuteczne oraz sprawdzone przepisy pozwolą Czytelnikowi samodzielnie przygotować sprawdzone napary, odwary, nalewki oraz kąpiele ziołowe, których celem jest walka ze stresem...Data dostępności:
Data publikacji:
Odkrywcy Wewnętrznego Spokoju – ebook
Jarosław Chybicki
Odkrywcy Wewnętrznego Spokoju: Medytacja dla młodych poszukiwaczy” to inspirujący i praktyczny przewodnik, który wprowadza młodych czytelników w cudowny świat medytacji i uważności. Dzieci i młodzież nauczają się, jak zastosować te potężne narzędzia do poprawy swojego samopoczucia, radzenia sobie ze stresem, rozwijania empatii i zrozumienia samego siebie. Do książki dołączone są instrukcje do medytacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Inteligencja emocjonalna a sukces osobisty i zawodowy – ebook
SEB O
Autor w książce w tej książce opisuje, jak rozwinąć swoje umiejętności emocjonalne i wykorzystać je w codziennym życiu. Książka wskazuje jednoznacznie, iż IQ nie jest jedynym kluczem do sukcesu. Książka skupia się na rozwoju samoświadomość emocjonalna, umiejętność kontrolowania emocji, empatii czy umiejętność radzenia sobie ze stresem i konfliktami. Dodatkowo autor przedstawia wiele ćwiczeń mających...Data dostępności:
Data publikacji:
Sekrety Manifestacji Pieniędzy – ebook
Zuzanna Flis
To must-read dla każdego, kto chce przyciągnąć pieniądze i zrealizować swoje marzenia. Wewnątrz znajdziesz skuteczne techniki manifestacji, które pomogą Ci pozbyć się ograniczających przekonań i myśli sabotujących Twoje finanse. Dowiesz się, jak zwiększyć swoją świadomość finansową i jak radzić sobie ze stresem finansowym podczas manifestacji. Dzięki tej książce, nauczysz się, jak kreatywnie korzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
