skuteczny
Liczba pozycji: 223
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna – ebook
Naomi Whittel
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, przedstawia przykładowe menu i przepisy, które zapewnią skuteczne odchudzanie i wzmocnienie układu trawiennego. Zachwycisz się w swojej kuchni smakiem Cynamonowego puddingu...Data dostępności:
Data publikacji:
Co jeść, aby dłużej żyć. – ebook
James DiNicolantonio Dr Jason Fung
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego...Data dostępności:
Data publikacji:
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach. – ebook
Richard Finn
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczysz się lokalizować punkty spustowe na swoim ciele i poznasz proste techniki uzdrawiającego masażu. W ten sposób samodzielnie poradzisz sobie z różnorodnymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Alkaliczne Oczyszczanie. – ebook
Ross Bridgeford
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi kwasowo zasadowej w ciele może jednak skutkować dużo poważniejszymi schorzeniami np. cukrzyca typu 2, zapalenie tarczycy, choroby serca, a nawet nowotwory. Dzięki tej książce dowiesz się jak powstrzymać kwasicę...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie wpadaj w złość – ebook
David J. Lieberman
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach....Data dostępności:
Data publikacji:
Nowoczesny Deweloper. Jak zarabiać na inwestycjach deweloperskich – audiobook
Daniel Siwiec
CZEGO SIĘ Z NIEJ NAUCZYSZ ? Jak znaleźć właściwy teren pod inwestycje Jak liczyć opłacalność inwestycji Jak ograniczać ryzyko związane z inwestycją deweloperską Jak unikać pułapek na różnych etapach inwestycji Jak planować skuteczny marketing i sprzedaż CO CI DA TA KSIĄŻKA? Praktyczne porady od czego zacząć działanie w branży deweloperskiej Sprawdzone przykłady opłacalnych projektów...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozgrywka – ebook
Bartek Marcinkowski
Jest rok 1985. Wojciech Jaruzelski i Czesław Kiszczak wiedzą już, że system komunistyczny nie utrzyma się w Polsce, a nie mogą w żaden sposób liczyć na bratnią pomoc ze strony pogrążonej w chaosie Rosji Radzieckiej. Muszą wymyślić plan, który pozwoli im zachować wpływy w demokratycznej Polsce, angażując po swojej stronie działaczy opozycji. Kiszczak wpada na pomysł, który okazuje się być równie ohydny,...Data dostępności:
Data publikacji:
Polowanie – ebook
Jacek Paprocki
Koszaliński policjant-muzyk na tropie seryjnego mordercy Precyzyjne działania seryjnego mordercy sieją popłoch w kilku nadmorskich miejscowościach i wprowadzają niemałe zamieszanie w życiu osobistym inspektora koszalińskiej policji Wiktora Sawickiego. Kim są ofiary i co je łączy? Okazuje się, że brutalny morderca konsekwentnie realizuje swój misterny plan, rzucając wyzwanie policjantowi. Sawicki...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne. – ebook
Bruce Fife
Demencje i inne choroby mózgu nie są częścią normalnego procesu starzenia. Mózg jest w pełni zdolny do prawidłowego funkcjonowania przez całe życie. Książka przedstawia program poparty długoletnimi badaniami medycznymi, który okazał się skuteczny w przywracaniu prawidłowych funkcji mózgu i ogólnej poprawie stanu zdrowia. Dowiesz się, jak zapobiec, a nawet odwrócić objawy choroby Alzheimera, Parkinsona,...Data dostępności:
Data publikacji:
Cukrzyca i zespół hipoglikemiczny – ebook
Agatha Thrash Calvin Thrash
"Przez całe pokolenia diagnozowanie i leczenie cukrzycy oraz hipoglikemii, grzęzło w gąszczu błędu, ignorancji i przesądów. Dzisiaj stało się jasne, że są to schorzenia zależne od stylu życia. Ich powstawaniu towarzyszą przyrost masy ciała, spadek aktywności fizycznej i stres. Wszystkie te czynniki mogą doprowadzić do nietolerancji glukozy. Odkrycia te pozwoliły stworzyć rewelacyjny, niezwykle skuteczny...Data dostępności:
Data publikacji: