cwiczenia
Liczba pozycji: 11
Miesięcznik ZNAK nr 753: Ćwiczenia z uważności – eprasa
Opracowanie zbiorowe
„Każdy z nas zupełnie dosłownie wybiera – poprzez to, na co zwraca uwagę – wszechświat, jaki w swoim mniemaniu zamieszkuje” – pisał William James. Uważność, łącząca działanie serca i umysłu, jest postawą etyczną, która pozwala przekroczyć perspektywę „ja”, uczy współczucia i pokory. Stanowi drogę powrotu do świata: ku temu, co się dzieje teraz, by otwarcie i bez zbędnego wartościowania cieszyć się...Data dostępności:
Data publikacji:
Leży jeż w ogrodzie – ebook
Izabela Kostun
„Leży jeż w ogrodzie” to karty pracy, które pomogą dziecku prawidłowo wybrzmiewać trudne głoski, wypowiadać wyrazy i zdania. Rodzice mogą sami z powodzeniem wymyślać ćwiczenia i zadania spędzając wspólnie czas z dzieckiem.Data dostępności:
Data publikacji:
Championship Manager 5 - poradnik do gry – ebook
Artur "Roland" Dąbrowski
Poradnik do menedżera został przygotowany dla tych, którzy nie radzą sobie z mnogością opcji, jakie zawiera Championship Manager 5. Mamy tutaj podane na tacy wszystkie najważniejsze informacje dotyczące poszczególnych aspektów gry. Championship Manager 5 - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Ustawienia indywidualne (Taktyka) Ustawienia (Trening) Taktyka zespołowa...Data dostępności:
Data publikacji:
Total Club Manager 2005 - poradnik do gry – ebook
Artur "Roland" Dąbrowski Patryk "Pepsi" Purczyński
Poradnik do menadżera piłkarskiego Total Manager 2005 zawiera szczegółowe opisy wszystkich najważniejszych aspektów pracy trenerskiej - treningów, obozów treningowych, ustawień taktycznych, angażowania sztabu szkoleniowego... Total Club Manager 2005 - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Jedziemy na obóz cz.1 Zaczynamy... Kluczowe umiejętności zawodników...Data dostępności:
Data publikacji:
Hidden and Dangerous 2 - poradnik do gry – ebook
Piotr "Zodiac" Szczerbowski
Opis przejścia taktycznej gry akcji Hidden & Dangerous II, ukazującej zmagania czteroosobowego oddziału komandosów pod dowództwem porucznika Garego Bristola, wykonujących przeróżne misje bojowe podczas II wojny światowej. Skrócona wersja spisu treści: -Wprowadzenie -Konfiguracja sterowania -[Porady] Podstawy -[Porady] Ciche podejście -[Porady] Obsługa i unieszkodliwianie pojazdów -[Porady] Zabieranie...Data dostępności:
Data publikacji:
Opowiastki do przemyślenia – ebook
Jorge Bucay
Pisarz i psychoterapeuta Jorge Bucay jest znany polskim czytelnikom dzięki swojej antologii Pozwól, że Ci opowiem..., w której mistrzowsko pokazał, jak opowiadanie bajek i przypowieści może zmienić nasze nastawienie do życia. Opowieści jest o wiele łatwiej zrozumieć niż ćwiczenia czy psychoterapeutyczne komentarze, a ich moc jest znana ludzkości od wieków. Dzięki nim rzeczy pozornie skomplikowane stają...Data dostępności:
Data publikacji:
Jarosława Marka Rymkiewicza dialogi z tradycją – ebook
Lektura książek Jarosława Marka Rymkiewicza to rodzaj duchowego ćwiczenia — z ubywania, rozpoznawania opuszczonych przez innych miejsc, wyobrażania sobie ostatniej godziny człowieka i świata, a wreszcie — pustki po sobie. Rymkiewicz niepokoi, wytrąca z równowagi, zmusza do przemyślenia własnego stanowiska wobec idei w sugestywny sposób przez niego podsuwanych, ale przecież nie narzucanych. Swych...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 781: Duchowość 2.0 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Duchowość 2.0 W czasie pandemii koronawirusa skokowo wzrosło globalne zainteresowanie aplikacjami do medytacji. W kwietniu 2020 r. ściągnięto je ponad 10 mln razy. Calm, Headspace czy Meditopia poprzez ćwiczenia medytacyjne pomagają radzić sobie z lękiem i problemami ze snem. Nie mogąc wychodzić na zewnątrz, wielu z nas próbowało znaleźć ukojenie w głębi naszego duchowego „ja”. Duchowość to obszar,...Data dostępności:
Data publikacji:
15 minut do szczęścia – ebook
Richard Nicholls
RICHARD NICHOLLS - Twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu poświęconego zdrowiu psychicznemu (ponad 5 milionów wyświetleń). 15 MINUT DO SZCZĘŚCIA - Proste codzienne ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszym sobą Czy chciałbyś czuć się szczęśliwszy i bardziej spełniony… ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku...Data dostępności:
Data publikacji:
Operation Flashpoint: Resistance - poradnik do gry – ebook
Piotr "Zodiac" Szczerbowski
Poradnik ten powstał z myślą o tych graczach, którzy nie mogą sobie poradzić w konfrontacji z dodatkiem OF: Resistance. Znajdziecie tutaj szereg porad i podpowiedzi, pomocnych podczas rozgrywania kolejnych misji i tłumaczących wszystkie ich aspekty. Skrócona wersja spisu treści: -Wprowadzenie i podstawy -[Misja 01] Inwazja -[Misja 02] Rozstaje -[Misja 03a] Kontakt -[Misja 03b] Bez Odwrotu -[Misja 04]...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
