cwiczen

To nie jest książka — to pełnoprawny trening składający się z 12 lekcji z wieloma różnymi ćwiczeniami. Lekcje te nie są napisane w tekście, to są wideo, można uzyskać do nich dostęp, klikając link. Trening obejmuje: szkolenie w zakresie masażu „kobido”; szkolenie w zakresie tapingu; szkolenie w zakresie ćwiczeń twarzy; pracę psychologiczną nad samooceną, samoakceptację, pracę z kompleksami; lifting...

Odkryj świat Zwierząt Mocy i ich znaczenia. Znajdziesz tu 182 karty, jak z dziennika podróżniczego z symboliką i przekazem, który zainspiruje Cię na codzień i pomoże na Twojej ścieżce życia. Dowiesz się, jak możesz samodzielnie poznać swoje osobiste Zwierzę Mocy, co to znaczy i co dzięki temu zyskujesz. Nauczysz się pogłębiać tę wiedzę, korzystając z zawartych tutaj ćwiczeń. Trzymaj ebook na telefonie...

Książka Hałyny Kruk to zbiór różnorodnych formalnie i gatunkowo „ćwiczeń z utraty”. Bohaterki i bohaterowie Ktokolwiek, tylko nie ja, oglądani w zwyczajnym życiu, tracą ukochane osoby, muszą opuścić ojczysty kraj, wymykają im się młodość, zdrowie i miłość, uszkodzona zostaje zdolność komunikacji, wreszcie – w sytuacji pandemii – odebrana im zostaje nawet możliwość swobodnego wychodzenia z domu. Autorka,...