ćwiczenia
Liczba pozycji: 1077
Mindfulness dla kobiet. Zatrzymaj się i poczuj smak życia – ebook
Caroline Welch
Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane. W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia. Z książki dowiesz się m.in.: - czym jest mindfulness - jak wykorzystać go w praktyce - jak być świadomą tu i teraz - jak nawiązać kontakt z tym,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dyskursy polityczne w Polsce i Czechach po roku 1989 – ebook
Agnieszka Budzyńska-Daca Paweł Nowak Jerzy Lewiński Katarzyna Bielawska-Drzewek Dariusz Górski Renata Rusin-Dybalska Mieczysław Balowski Beata Kuboková
Zbiór tekstów analizujących elementy kształtowania się dyskursu politycznego w okresie przemian demokratycznych, które miały miejsce po roku 1989 w Polsce i Czechach. W książce zaprezentowano – z perspektywy polskiej i czeskiej – różnorodne strategie komunikacyjne i odmienne wizerunki aktorów politycznych, aby wskazać podobieństwa i różnice doktryn politycznych, ideologii społecznych, jak i standardów...Data dostępności:
Data publikacji:
Anomalia – ebook
Hervé Le Tellier
To jedna z najinteligentniejszych współczesnych powieści, a jednocześnie jedna z najbardziej zabawnych. Hervé Le Tellier, spadkobierca Georgesa Pereca i członek hermetycznej grupy OuLiPo, napisał książkę, która w samej tylko Francji rozeszła się w ponad milionie egzemplarzy. Anomalia jest najlepiej sprzedającą się laureatką prestiżowej Prix Goncourt od czasów opublikowanego w 1984 roku Kochanka Marguerite...Data dostępności:
Data publikacji:
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym – ebook
Rebekkah LaDyne
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Szukam pracy! Znajdź pracę, o której marzysz – ebook
Justyna Pytko
Wracasz po przerwie spowodowanej np. macierzyńskim lub chorobą? Jesteś długo w jednej firmie i zastanawiasz się nad zmianą? A może chcesz się przebranżowić lub otworzyć swoją firmę? Poznaj e-book, który pomoże Ci wrócić na rynek pracy i być bardzo konkurencyjnym pracownikiem. Jeżeli szukasz szablonów CV oraz gotowych odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania podczas rekrutacji, to szukaj dalej....Data dostępności:
Data publikacji:
PONAD LĘKIEM – ebook
Stefan G. Hofmann
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność...Data dostępności:
Data publikacji:
Introwertyczna mama – ebook
Jamie C. Martin
Potrzebujesz czasu na wyciszenie się po każdej wizycie w sali zabaw? Ogarnia cię poczucie ulgi, gdy wspólne wyjście z innymi rodzicami zostaje odwołane? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś introwertyczną mamą. Czy to źle? Wręcz przeciwnie! Kiedy zgiełk życia rodzinnego nie współgra z twoją cichą osobowością, to całkiem naturalne, że pojawiają się frustracja, poczucie winy i przeciążenie. W książce...Data dostępności:
Data publikacji:
Kierunek: niebo. GPS dla mężczyzn – ebook
Randy Hain
Znajdź równowagę między pracą, rodziną i wiarą GPS dla mężczyzn to strzał w dziesiątkę. Randy Hain, wieloletni lider biznesu, doświadczony obserwator męskich zachowań, chce poprowadzić mężczyzn przez życie – do nieba. Proponuje plan zawierający szczegółowe wskazówki i ćwiczenia, które mają służyć głębszemu przeżywaniu wiary. Swoje przemyślenia przeplata rozmowami z innymi mężczyznami, którzy podobnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przywództwo. Złote zasady – audiobook
John C. Maxwell
Mądrzy liderzy uczą się na własnych błędach. Najmądrzejsi liderzy uczą się nie tylko na błędach innych, lecz i na ich sukcesach. John Maxwell, doświadczony lider, jeden z 25 najlepszych autorów Amazon.com, którego bestsellerowe książki sprzedano w 13 milionach egzemplarzy, dzieli się z czytelnikami swoim 40-letnim doświadczeniem w zarządzaniu. Chce pomóc ci w pełnym wykorzystaniu twojego potencjału,...Data dostępności:
Data publikacji:
Przywództwo. Złote zasady – ebook
John C. Maxwell
Mądrzy liderzy uczą się na własnych błędach. Najmądrzejsi liderzy uczą się nie tylko na błędach innych, lecz i na ich sukcesach. John Maxwell, doświadczony lider, jeden z 25 najlepszych autorów Amazon.com, którego bestsellerowe książki sprzedano w 13 milionach egzemplarzy, dzieli się z czytelnikami swoim 40-letnim doświadczeniem w zarządzaniu. Chce pomóc ci w pełnym wykorzystaniu twojego potencjału,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po języku
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
