Odkrywanie Szczęścia: Psychologia Pozytywna dla Zdrowia i Psychoterapii – ebook
Opis
Książka to doskonałe źródło wiedzy na temat wpływu psychologii pozytywnej na zdrowie fizyczne. Autor ukazuje zaskakujące powiązania pomiędzy pozytywnymi emocjami, a zdrowiem organizmu. Czytelnicy poznają skuteczne techniki redukcji stresu oraz sposoby na wzmacnianie odporności psychicznej. Książka omawia również, w jaki sposób psychologia pozytywna może wspierać procesy psychoterapeutyczne. Książka dla każdego, kto poszukuje równowagi między umysłem, a ciałem.
Książka stworzona przy pomocy AI.
Ładowanie rekomendacji…
Opinie o produkcie
Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!
