zwiekszyc
Liczba pozycji: 10
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka – ebook
Monika Bigoś
Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę,...Data dostępności:
Data publikacji:
500 owoców i warzyw – ebook
Agnieszka Gawłowska
Książka "500 owoców i warzyw" to kompendium wiedzy na temat jadalnych roślin, zarówno tych popularnych, powszechnie hodowanych, jak i bardziej egzotycznych. Atlas zawiera charakterystykę 500 gatunków owoców, warzyw oraz roślin użytkowych, które zostały uszeregowane alfabetycznie. Opisy przybliżają ich cechy morfologiczne, występowanie, wymagania, wskazówki pielęgnacyjne oraz propozycje zastosowania...Data dostępności:
Data publikacji:
Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów – audiobook
David JP Phillips
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy. David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią. To ty decydujesz, jak się czujesz. Autor dowodzi między innymi, że: · zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację · wyregulowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet – ebook
Keith Sherwood Sabine Wittmann
Uzdrów swoje pole energetyczne, które jest kluczem do odzyskania siły witalnej, i przekonaj się, jak wielkie są twoje możliwości! Każda kobieta jest obdarzona nieograniczonymi zasobami sił, kreatywności i blasku. Ta książka pozwoli ci odkryć i w pełni korzystać z tej bezgranicznej mocy. Za pomocą odpowiednich ćwiczeń uda ci się uzdrowić swoje ciało i duszę oraz przywrócić harmonię na wszystkich...Data dostępności:
Data publikacji:
Zagłada 2029 – ebook
Radosław Pydyś
Jest rok 2029. Zakończyła się trzecia wojna światowa i cały glob pogrążył się w chaosie. Poupadały rządy niemal wszystkich państw, w tym największe światowe mocarstwa. Pod koniec konfliktu USA zdecydowały się na atak ostateczny - użyto nowo odkrytych szczepów wirusów, które miały zwiększyć siłę i możliwości wojsk amerykańskich. Niosło to jednak za sobą ryzyko i wywołało skutki uboczne… Całą...Data dostępności:
Data publikacji:
Zagłada 2029 – audiobook
Radosław Pydyś
Chaos, hordy zombie i świat na skraju zagłady. Czy ludzkość ma jeszcze szansę na przetrwanie? Jest rok 2029. Zakończyła się trzecia wojna światowa i cały glob pogrążył się w chaosie. Poupadały rządy niemal wszystkich państw, w tym największe światowe mocarstwa. Pod koniec konfliktu USA zdecydowały się na atak ostateczny – użyto nowo odkrytych szczepów wirusów, które miały zwiększyć siłę i możliwości...Data dostępności:
Data publikacji:
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym – ebook
Satchin Panda
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego...Data dostępności:
Data publikacji:
Pogrzebany – ebook
Jussi Adler-Olsen
Piętnastoletni Marco przez lata był tłamszony przez swego stryja Zolę, głowę klanu zmuszającego chłopaka do niewolniczego, przestępczego życia. Gdy Marco dowiaduje się, że stryj chce go okaleczyć, by zwiększyć jego możliwości zarobkowe, dokonuje niemożliwego – wyrywa się z żelaznego uścisku krewnych. Ale szczęście chłopaka trwa krótko – przypadkowe odkrycie mrożącej krew w żyłach tajemnicy klanu sprawia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie ufaj swojej intuicji – audiobook
Seth Stephens-Davidowitz
Co nam w duszy gra? I dlaczego zwykle gra fałszywie? Autor bestsellera Wszyscy kłamią powraca, by pomóc nam żyć lepiej, bardziej efektywnie i szczęśliwie w świecie rządzonym przez big data. Decyzje są trudne, zwłaszcza te ważne, dotyczące przyszłości, osobistego szczęścia, związków i kariery. Zanim je podejmiemy, konsultujemy się z przyjaciółmi i rodziną, szukamy odpowiedzi na forach internetowych,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zimne kąpiele – ebook
Michał Sroka
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – zarówno dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i teraz”. W taki sposób rozpoczęła się przygoda Michała Sroki – obecnie certyfikowanego instruktora II stopnia metody Wima Hofa – z obcowaniem z zimnem. Problemy zdrowotne w dzieciństwie, niekończące się infekcje, liczne...Data dostępności:
Data publikacji: