zmiany
Liczba pozycji: 78
Jak skutecznie schudnąć i zyskać zdrowie – ebook
Urszula Forenc
Chcesz zdrowo schudnąć? Próbujesz już długo, bez rezultatów? Krótka dieta nie wystarczy. Potrzebujesz trwałej zmiany złych nawyków. Oto 14 wskazówek, które w końcu pomogą osiągnąć cel!Data dostępności:
Data publikacji:
Amerykanin, Rosjanin i Polak... – audiobook
Iwona Surmik
Opowiadanie o drobnym pijaczku Franku Drobniaku, który wiele lat temu zasnął pod chmurką i... właśnie się obudził. Mężczyzna z niepokojem odkrywa kolejne zmiany, jakie zaszły podczas jego drzemki, dziwi się współczesnym czasom i próbuje odnaleźć w nowej rzeczywistości.Data dostępności:
Data publikacji:
Joga doznań - opowiadanie erotyczne – audiobook
Black Chanterelle
Violetta w ramach samodoskonalenia i troski o zdrowy tryb życia zapisuje się na zajęcia jogi dla początkujących. Szybko się rozwija, uwielbiając zarówno nowy sport, jak i przystojnego instruktora, Nikolasa. Gdy jej sprawność nabiera tempa, Nikolas informuje ją o możliwości zmiany grupy z początkującej na bardziej zaawansowaną. Dowiaduje się, że mężczyzna prowadzi również inne, dość specyficzne zajęcia......Data dostępności:
Data publikacji:
Koniec Wieczności – audiobook
Isaac Asimov
Pod względem literackim ta opowieść o podróżach w czasie jest najlepsza w dorobku Asimova. - „Entertainment Weekly” POWIEŚĆ NOMINOWANA DO NAGRODY HUGO. Andrew Harlan żyje w Wieczności, miejscu istniejącym poza Czasem. Elitarna organizacja Wiecznościowców wprowadza dla dobra całej ludzkości drobne, precyzyjnie zaplanowane zmiany w historii. Podczas jednej z misji Harlan poznaje Noys Lambent, arystokratkę...Data dostępności:
Data publikacji:
Uczeń nekromanty: Plaga – audiobook
E. Raj
“Ironią naszych czasów było to, że… szaleństwo stało się normalnością. Można się w nim ukryć i nie trzeba zderzać się ze światem”. Rothgar, mistrz nekromancji, twardo traktuje swoich uczniów. Nic dziwnego, że chłopiec, którego narodziny są zapowiedzią Zmiany, srogo buntuje się przeciwko zasadom wpajanym przez swojego nauczyciela. Dla zuchwałego Ucznia przychodzi chwila próby, gdy znajduje ciało...Data dostępności:
Data publikacji:
Srebro głupców – audiobook
Łukasz Orbitowski
Dzień przed egzaminem jednego z maturzystów odwiedza anioł. Wygląda jak z kreskówki. Jest mały i siada chłopakowi na ramieniu. Przekazuje mu krzepiące słowa o tym, że w przyszłości dokona wielkich czynów. Musi tylko uwierzyć w siebie i kroczyć własną ścieżką, nie bacząc na innych. Wkrótce potem anioł znika, a w życiu młodego mężczyzny zaczynają się poważne zmiany. Ich konsekwencje wpływają na kolejne...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta #hormony kobiece i styl życia – ebook
Marzena Rojek-Ledwoch
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych...Data dostępności:
Data publikacji:
Czarna Chmura – audiobook
Fred Hoyle
Prowokacyjna powieść błyskotliwego naukowca, obowiązkowa lektura dla fanów „twardej” science fiction. Jedna z najlepszych książek science fiction, (…) dorównująca najwybitniejszym dokonaniom Isaaca Asimova i Arthura C. Clarke’a. - Richard Dawkins Astronomowie w Wielkiej Brytanii i USA dokonują przerażającego odkrycia – do Układu Słonecznego zmierza gigantyczny obłok międzygwiazdowy. Według obliczeń...Data dostępności:
Data publikacji:
Cykl Pendorum. Część X. Nail – audiobook
Krzysztof Bonk
Według pradawnej legendy u początków wielkiego kontynentu Nail i Nelorum byli jednością. Rozdzieleni wyłonili się jako boska para kochanków – Słońce i Księżyc. Wspierali mieszkańców swojego kontynentu, darząc wszystkich czystą miłością. Nigdy nie opowiedzieli się po stronie zła. Kiedy obcy najeźdźcy chcieli uciemiężyć ich lud, poświęcili wielu bogów, w tym samych siebie, ratując poddanych. Jednak pierwiastki...Data dostępności:
Data publikacji:
Insulinooporność dieta i książka kucharska – ebook
Tara Spencer
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem...Data dostępności:
Data publikacji: