zmiany
Liczba pozycji: 139
Menopauza. Zadbaj o swoją kobiecość i zatrzymaj niekorzystne zmiany w organizmie – ebook
Praca zbiorowa
Czujesz nagłe uderzenia gorąca lub spadki energii? Masz wrażenie, że z Twoim organizmem dzieje się coś niedobrego? Weszłaś w okres menopauzy? Nieregularne miesiączki, problemy z wagą, zmiany nastroju i kołatanie serca, to tylko niektóre z dolegliwości podczas menopauzy. Żeby zapobiec uciążliwym efektom, warto zadbać o równowagę hormonalną i wspomóc swój organizm. Sprawdź, jakie rozwiązania tej sytuacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany – ebook
Nina Ogińska-Bulik
Książka poświęcona jest psychologii nadmiernego jedzenia. Przedstawia rożne uwarunkowania przejadania się, które sprzyjają˛ powstawaniu nadwagi i otyłości. Koncentruje się przede wszystkim na mechanizmach psychologicznych wyjaśniających, w jaki sposób określone przekonania dotyczące własnej osoby, przeżywane emocje, stres i trudności w radzeniu sobie z nim wpływają na to, że człowiek je, pomimo, że...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Bajkoświat – audiobook
Paweł Polkowski Anna Toczyska
„Bajkoświat” to bajki i wiersze zebrane z dwóch tomików: „Świat małymi słowami” autorstwa Pawła Polkowskiego oraz „(Nie)ważne decyzje? ...czyli zmiany i spory” napisanego przez Annę Marię Toczyską i Pawła Polkowskiego. „Bajkoświat” to pozytywne, zakończone morałem oraz uczące życia utwory, które przyniosą najmłodszym odbiorcom wiele uśmiechu i przemyśleń.Data dostępności:
Data publikacji:
Jak skutecznie schudnąć i zyskać zdrowie – ebook
Urszula Forenc
Chcesz zdrowo schudnąć? Próbujesz już długo, bez rezultatów? Krótka dieta nie wystarczy. Potrzebujesz trwałej zmiany złych nawyków. Oto 14 wskazówek, które w końcu pomogą osiągnąć cel!Data dostępności:
Data publikacji:
Hashimoto. Twoje cztery pory roku – ebook
Beata Abramczyk
Dziś pragnę Cię zaprosić w podróż przez cztery pory roku. Być może zainspiruje Cię ona do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, a Twoje życie stanie się lepsze. Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak modyfikuje każdą z czterech pór roku: wiosnę, lato, jesień...Data dostępności:
Data publikacji:
Amerykanin, Rosjanin i Polak... – audiobook
Iwona Surmik
Opowiadanie o drobnym pijaczku Franku Drobniaku, który wiele lat temu zasnął pod chmurką i... właśnie się obudził. Mężczyzna z niepokojem odkrywa kolejne zmiany, jakie zaszły podczas jego drzemki, dziwi się współczesnym czasom i próbuje odnaleźć w nowej rzeczywistości.Data dostępności:
Data publikacji:
How to get the future – ebook
Andrzej Graul
Świat wciąż pędzi i zmienia się coraz szybciej. Przyszłość, która kiedyś wydawała się być daleka w przyszłości, dzisiaj jest już tutaj. Kiedyś zmiany zajmowały całe wieki, a dzisiaj wynalazki powstają co chwilę, a my mamy do nich pełen dostęp dzięki internetowi. Jednocześnie świat stał się bardziej złożony i globalny. Dlatego też ważne jest, abyśmy potrafili zrozumieć, co się dzieje wokół nas i jakie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Tydzień z życia Adeli – audiobook
Agata Suchocka
NIE PYTAJ, BO SIĘ DOPYTASZ. NIE PODGLĄDAJ, BO ZOBACZYSZ RZECZY, KTÓRYCH LEPIEJ NIE WIDZIEĆ. Adela ma swoje rytuały. Poniedziałek, wtorek, sobota... Jeden dzień podobny do drugiego. Aż do momentu, kiedy dostrzega młodego mężczyznę o orlim nosie. To nie może być przypadek. Czyżby miała wielbiciela? W tym wieku...? A może to niebezpieczny stalker? Jeśli nie, to czego on od niej chce? Adela czuje,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zrób mi jakąś krzywdę – audiobook
Jakub Żulczyk
Debiutancka powieść Jakuba Żulczyka, wersja audio w interpretacji Sokoła. Szalony, namiętny romans studenta-nieudacznika z nastolatką, mistrzynią gier komputerowych. Porwanie, interwencja agencji detektywistycznej, pościg i walka… a do tego charakterystyczne dla autora, niepodrabialne dialogi i sceny obyczajowe. Sokół - powieść tak mu się spodobała, że zgodził się ją zinterpretować w wersji...Data dostępności:
Data publikacji:
Kobiecość odkodowana – ebook
Agnieszka Makowska
Kobiecość odkodowana to kolejna część pamiętników autorki "Jak się rozwieść i nie zwariować" (2020) oraz "W drodze do siebie, czyli podróż w kobiecość" (2022). To osobista opowieść o odkrywaniu pięknego misterium kobiecości w sobie... Książka jest energetyczną inspiracją do zmiany życia w kierunku swojej kobiecości i wolności!!! Agnieszka Makowska – prezes Stowarzyszenia Rea Kobieta w zmianie, trenerka...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
