zmiany
Liczba pozycji: 177
Menopauza. Zadbaj o swoją kobiecość i zatrzymaj niekorzystne zmiany w organizmie – ebook
Praca zbiorowa
Czujesz nagłe uderzenia gorąca lub spadki energii? Masz wrażenie, że z Twoim organizmem dzieje się coś niedobrego? Weszłaś w okres menopauzy? Nieregularne miesiączki, problemy z wagą, zmiany nastroju i kołatanie serca, to tylko niektóre z dolegliwości podczas menopauzy. Żeby zapobiec uciążliwym efektom, warto zadbać o równowagę hormonalną i wspomóc swój organizm. Sprawdź, jakie rozwiązania tej sytuacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany – ebook
Nina Ogińska-Bulik
Książka poświęcona jest psychologii nadmiernego jedzenia. Przedstawia rożne uwarunkowania przejadania się, które sprzyjają˛ powstawaniu nadwagi i otyłości. Koncentruje się przede wszystkim na mechanizmach psychologicznych wyjaśniających, w jaki sposób określone przekonania dotyczące własnej osoby, przeżywane emocje, stres i trudności w radzeniu sobie z nim wpływają na to, że człowiek je, pomimo, że...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak skutecznie schudnąć i zyskać zdrowie – ebook
Urszula Forenc
Chcesz zdrowo schudnąć? Próbujesz już długo, bez rezultatów? Krótka dieta nie wystarczy. Potrzebujesz trwałej zmiany złych nawyków. Oto 14 wskazówek, które w końcu pomogą osiągnąć cel!Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Żuławska miłość. Dobrosława – audiobook
Sylwia Kubik
Nadszedł czas na zmiany. Zmiany, które po latach stagnacji wywróciły jej życie do góry nogami, ale nie obawiała się tego chaosu. Czuła, że wyniknie z tego coś dobrego. Dobrosława mieszka w Gdańsku, pracuje w jadłodajni studenckiej i czuje, że jej życie straciło sens. Pewnego dnia czara goryczy się przelewa. Dobrusia rzuca pracę i postanawia poświęcić się swojej pasji oraz marzeniom. Wyjeżdża na Żuławy....Data dostępności:
Data publikacji:
Hashimoto. Twoje cztery pory roku – ebook
Beata Abramczyk
Dziś pragnę Cię zaprosić w podróż przez cztery pory roku. Być może zainspiruje Cię ona do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, a Twoje życie stanie się lepsze. Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak modyfikuje każdą z czterech pór roku: wiosnę, lato, jesień...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Cynamonowe gwiazdy – audiobook
Małgorzata Starosta
Słodko-gorzka, przyprawiona ironicznym humorem opowieść o relacjach, które nigdy nie są czarno-białe, wyborach, które nigdy nie są oczywiste, i marzeniach, które nie zawsze warto realizować. Dominika staje przed szansą zrealizowania największego marzenia: otwiera się przed nią droga do pisarskiego debiutu. Zmiany czekają ją także w życiu osobistym, gdy do jej drzwi puka miłość. Nieoczekiwanie musi...Data dostępności:
Data publikacji:
W cieniu niebieskiego światła – ebook
Konrad Pauliński
Znużony tempem życia w Londynie, pewien mężczyzna decyduje dokonać radykalnej zmiany w swoim życiu. Pakuje plecak i idzie przed siebie, nie wiedząc gdzie jego podróż go doprowadzi. Po drodze, spotyka człowieka, który zdaje się mieć podobne przeżycia i poglądy. Ten proponuje mu wspólną podróż. Jednak po drodze ściga i próbuje ich zabić ktoś, kto jeździ bardzo nietypowo wyglądającym białym samochodem....Data dostępności:
Data publikacji:
Kobiecość odkodowana – ebook
Agnieszka Makowska
Kobiecość odkodowana to kolejna część pamiętników autorki "Jak się rozwieść i nie zwariować" (2020) oraz "W drodze do siebie, czyli podróż w kobiecość" (2022). To osobista opowieść o odkrywaniu pięknego misterium kobiecości w sobie... Książka jest energetyczną inspiracją do zmiany życia w kierunku swojej kobiecości i wolności!!! Agnieszka Makowska – prezes Stowarzyszenia Rea Kobieta w zmianie, trenerka...Data dostępności:
Data publikacji:
Wirus – ebook
Adam Ostaszewski
Pandemia nie odpuszcza, a kolejne jej fale wstrząsają światem, co doprowadza do drastycznej zmiany układu sił politycznych i powstania brutalnych reżimów. Andrzej Ranecki, zdegradowany oficer Europejskiej Służby Bezpieczeństwa, dostaje szansę powrotu na dawne stanowisko. Ma schwytać ostatniego z Szesnastu - międzynarodowej grupy terrorystycznej - który zagraża nowemu porządkowi. Od powodzenia tej...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Poranek ziemianina – audiobook
Lew Tołstoj
Po krótkich studiach na miejskim uniwersytecie 19-letni książę Nekhlyudov zamierza zamieszkać na wsi, aby ułatwić życie swoim poddanym. To, co pierwotnie było pomyślane jako dobry uczynek, spotkało się z wrogością i dużą dozą niezrozumienia. Jego wspaniały plan został wypróbowany. Pomimo uczciwości i bezinteresowności swoich działań, ludzie nie są moralnie gotowi na kolosalne zmiany. Daremność jego...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
