zmiana
Liczba pozycji: 17
Zmiana radykalna. Książeczka do autorefleksji zorientowanej na nieśmiertelność – audiobook
Bartosz M. Wrona
Któż z nas nie chciałby przynajmniej od czasu do czasu dokonać w swoim życiu mniej lub bardziej poważnych poprawek, udoskonaleń lub zmian?! Każdy chciałby. Lub niemal każdy. No w każdym razie wielu, bardzo wielu. A zmian radykalnych? Zmian totalnych? Zmian wywracających całe nasze mniej lub lepiej, ale jednak poukładane życie „do góry nogami”? Też by się kilku znalazło, prawda? Jesteś wśród nich?...Data dostępności:
Data publikacji:
Efekt placebo - medytacja 1. Zmiana dwóch przekonań i spostrzeżeń – audiobook
Joe Dispenza
Stań się swoim własnym placebo! Jak pokazał Autor w książce pt. „Efekt placebo”, dzięki sile swojego umysłu możesz wyeliminować choroby serca, depresję, chorobę Parkinsona, a nawet nowotwór. Teraz dr Dispenza przekazuje w Twoje ręce narzędzie, które pozwoli Ci w pełni skorzystać z możliwości, jakie daje Ci umysł. Dzięki tym medytacjom przeniesiesz uwagę ze świata zewnętrznego w świat wewnętrzny....Data dostępności:
Data publikacji:
Dwa Bieguny Miłości – ebook
Anita Sowińska
Tomik wierszy wyraża głębokie cierpienie i zagubienie we własnych wyobrażeniach na temat miłości. Przedstawia drogę w dół, porzucenie własnych wartości, celów, aż do momentu przebudzenia i próby odbicia od dna. Co to znaczy kochać kosztem samego siebie? Milczeć i tłumić wszystko w sobie, gdy lęk jest silniejszy. Czując rozrywające się wnętrze na wszystkie strony. To konfrontacja, pomiędzy tym kim byłam,...Data dostępności:
Data publikacji:
Szepty Wszechświata – ebook
Aleksandra Wądołowska
Depresja, stany lękowe, nerwica i bezsenność. Zmiana terapeuty co kilka miesięcy, pobyt w szpitalu psychiatrycznym i leczenie farmakologiczne antydepresantami. O takich rzeczach nigdy nie jest mówić nam łatwo, jednak mówienie o nich jest zawsze czymś ważnym, by móc otworzyć się na ból i nie bać się prosić o pomoc, kiedy jest ona najbardziej potrzebna. Tego właśnie uczą nas Szepty Wszechświata autorstwa...Data dostępności:
Data publikacji:
Towarzyszenie duchowe w trudnych momentach życia – audiobook
Mirosław Pilśniak
Doświadczenie zagubienia i bezradności staje się szczególnie dotkliwe, gdy łączy się z poczuciem odrzucenia i osamotnienia. Jak pomagać innym i sobie w takich stanach życia? Szczególnie ważne może okazać się umiejętne korzystanie z towarzyszenia duchowego doświadczonej osoby. Tytuły konferencji: 1. Ten, kto pomaga 65:02 2. Ten, komu pomagam 60:45 3. Pomaganie przez słuchanie 66:26 4. Poszukiwanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Błogość i ekstaza. Wprowadzenie do jestdobrzyzmu – audiobook
Bartosz M. Wrona
Książka ta jest uzupełnieniem – o praktyczne ćwiczenia – trylogii psychoterapeutycznej Nadzwyczajna Zwyczajność („Jest dobrze”, „Zmiana radykalna” i „Moc”) tego samego autora. Zawiera też rozwinięcie i podsumowanie idei zawartych w trylogii. Idee te można nazwać jestdobrzyzmem – czyli postrzeganiem rzeczywistości w sposób skrajnie pozytywny, dostrzeganiem w niej przede wszystkim dobrych stron. HANNA...Data dostępności:
Data publikacji:
To (nie) ja – audiobook
Anabel Gonzalez
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ten audiobook pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Tajemniczy ogród – audiobook
FRANCES HODGSON BURNETT
Zapraszamy do świata "Tajemniczego Ogrodu", gdzie Mary odkrywa prawdziwą moc natury i przyjaźni. To nie tylko książka - to prawdziwa podróż, która ma moc zmieniania życia. Przyłącz się do Mary i jej przyjaciół i doświadcz przemiany na własnej skórze. Mary Lennox, niegdyś rozpieszczona i kapryśna dziewczynka, zostaje przeniesiona do tajemniczej angielskiej posiadłości swojego wuja po stracie rodziców....Data dostępności:
Data publikacji:
Moc. Książeczka do pierwszej mocy – audiobook
Bartosz M. Wrona
Jak osiągnąć szczęście? Jak poczuć MOC, aby zmienić na lepsze swoje życie? Jak poradzić sobie z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, perwersjami seksualnymi, uzależnieniami, hazardem i pracoholizmem; natręctwami, obsesjami i fobiami; zaburzeniami jedzenia, zaburzeniami osobowości, narcyzmem, poczuciem winy i poczuciem krzywdy, psychozami, z myślami samobójczymi i z samookaleczeniami? Odpowiedzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Stanowczo, łagodnie, bez lęku – audiobook
Maria Król-Fijewska
Konkretnie i rzeczowo o asertywności. Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Książka Marii Król-Fijewskiej uczy, jak żyć po swojemu i wypowiadać bez lęku własne zdanie, jak odmawiać, nie wywołując konfliktów, i złościć się, nie raniąc innych, jak bronić własnych interesów, jak nie dać się wykorzystywać,...Data dostępności:
Data publikacji: