zdrowotne
Liczba pozycji: 12
Smaki ziół. Pachnąca kuchnia – ebook
Anna Stefańska
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem ziół, często pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania zarówno dobrze znanych, jak i zupełnie nowych receptur. Książka zawiera przepisy na rozmaite potrawy z ziołami w roli głównej, podnoszącymi walory smakowe, zapachowe, wizualne i zdrowotne.Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby zostać cierpliwym człowiekiem – ebook
Edgar Enderson
Książka jest poradnikiem przedstawiającym w pierwszym rozdziale praktyczne sposoby na ćwiczenie własnej cierpliwości. Następne rozdziały przedstawiają, po co być cierpliwą osobą oraz jakie korzyści czerpiemy z bycia osobą cierpliwą zarówno zdrowotne, towarzyskie, rodzinne jak i zawodowe. Przyda się każdej osobie chcącej nabrać większej cierpliwości w stosunku do innych ludzi jak i sytuacji, które nas...Data dostępności:
Data publikacji:
Epi. Nie pozwól mi upaść – audiobook
Katarzyna Wycisk
Lena i Alek - każde z nich prowadzi życie, które z boku może się wydawać spokojne i bezproblemowe. Chłopak prowadzi popularne studio tatuażu, ma grono wielbicielek i paczkę przyjaciół, z którymi spędza niezapomniane chwile. Lena realizuje swoje pasje, studiuje na Akademii Sztuk Pięknych, mieszka z oddaną przyjaciółką i jej kotem. Jedno i drugie boryka się z problemami, które co jakiś czas brutalnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzdrawiające oczyszczanie organizmu według Boskiego lekarza. – ebook
Anthony William
Czy wiesz co jest przyczyną takich chorób, jak np. ostry zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia, reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, stwardnienie rozsiane, egzema, łuszczyca lub inne choroby autoimmunologiczne? Osoby, które na nie cierpią chodzą od lekarza do lekarza, którzy zalecają im przyjmowanie wszelkiego rodzaju olejów rybnych i probiotyków, a nawet eliminują produkty szkodliwe dla...Data dostępności:
Data publikacji:
Domowe kiszonki, które leczą – ebook
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska Ewa Sypnik-Pogorzelska
Kiszonki - leczą, odżywiają, smakują. Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, kiszonki stanowią doskonały sposób konserwowania żywności - naturalny,...Data dostępności:
Data publikacji:
Terroryzm/Antyterroryzm. Dwie dekady po zamachach z 11 września – ebook
Waldemar Zubrzycki Jarosław Cymerski
Słowo wstępne Tomasz Aleksandrowicz Dwadzieścia lat po 11 września. Zmiany, doświadczenia, perspektywy Katarzyna Matysek Wybrane aspekty prawne systemów antyterrorystycznych i ich kształtowanie na tle społecznych oczekiwań zapewnienia bezpieczeństwa Damian Szlachter Koncepcja koordynacji działań antyterrorystycznych dla RP w dwadzieścia lat po 11 września Jarosław Cymerski, Katarzyna Matysek Wybrane...Data dostępności:
Data publikacji:
Purpurowe serca – audiobook
Tess Wakefield
Więcej ich dzieli niż łączy, a jednak los stawia ich na swojej drodze. Gdy żołnierz z trudną przeszłością i początkująca piosenkarka zgadzają się na małżeństwo dla pieniędzy, nie spodziewają się nadciągających konsekwencji. Cassie Salazar i Luke Morrow nie mogliby bardziej się od siebie różnić. Dziewczyna wieczorami pracuje w barze w Austin w Teksasie, aby związać koniec z końcem, jednocześnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Amethyst. Of course, Sir – audiobook
FortunateEm
Nowy thriller erotyczny autorki bestsellerowej powieści Emerald ! 1 milion odsłon na Wattpadzie! Czy cena za wolność może być za wysoka? Verina Berry, przez przyjaciół zwana Rin, od dwudziestu jeden lat - czyli odkąd pamięta - ma tylko jedno marzenie. Chce uciec. Uciec od uzależnionych od hazardu rodziców, uciec z domu, w którym poznała jedynie przemoc i poniżenie, uciec od ciągłego stresu, przez...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów – ebook
Justyna Mizera
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego - metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Autorka szczegółowo...Data dostępności:
Data publikacji:
Turystyka w czasie pandemii i okresie postpandemicznym – ebook
Anna Pawlikowska-Piechotka Anna Ostrowska-Tryzno
Branża turystyczna jest szczególnie wrażliwa na sytuację na świecie: wydarzenia polityczne, kryzysy ekonomiczne, zagrożenia zdrowotne i inne katastrofy, takie jak klęski żywiołowe, wojny czy ataki terrorystyczne. Każda sytuacja kryzysowa ma swój unikalny charakter, więc jej konsekwencje mają różnoraki charakter i zasięg. W przeszłości wielokrotnie branża turystyczna musiała radzić sobie z wieloma kryzysami,...Data dostępności:
Data publikacji: