zadbac
Liczba pozycji: 8
Potężna moc mitochondriów – ebook
Christoph Michalk
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu...Data dostępności:
Data publikacji:
Baśnie Braci Grimm: Śpiąca królewna – audiobook
BRACIA GRIMM
W dalekim królestwie na świat przyszło długo oczekiwane dziecko. Król wydał ucztę na cześć córeczki, zaprosił dwanaście wróżek, które miały zadbać o szczęście królewny. Podczas uroczystości pojawiła się trzynasta wróżka, która nie została zaproszona. Wypowiedziała zaklęcie, mające uśmiercić królewnę w dniu jej piętnastych urodzin. Dzięki czarowi jednej z dobrych wróżek udało się zamienić życzenie śmierci...Data dostępności:
Data publikacji:
Słuchowiska Kraina Uważności – audiobook
Agnieszka Pawłowska Daniel Moszczyński
Uważność i dzieci - czy to da się połączyć? Oczywiście! Przenieś się wspólnie z dzieckiem do Krainy Uważności - spokojnego miejsca, w którym można się zatrzymać, wyciszyć, posłuchać potrzeb swojego ciała i zadbać o emocje. Warto rozwijać uważność, gdyż pomaga ona lepiej poznać i zrozumieć siebie, a także skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Włączając słuchowiska, krok po kroku nauczycie...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 788: Którędy do snu? – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Którędy do snu? Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi obowiązkami, to z drugiej – coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki,...Data dostępności:
Data publikacji:
ZNAK 793 06/2021. Ucieczka od przebodźcowania – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Ucieczka od przebodźcowania Obcięcie powiek było jedną z bardziej wyrafinowanych i okrutnych starożytnych chińskich tortur. Skazaniec z otwartymi oczami był narażony na nieprzerwany odbiór sygnałów ze świata. W konsekwencji szybko zaczynał chorować i umierał. Wielu naukowców właśnie w tej figurze widzi metaforę współczesnego człowieka. Według badaczy z uniwersytetu w San Diego za pośrednictwem...Data dostępności:
Data publikacji:
Wnętrze i Ogród. Otoczenie Domu – e-wydanie – 1/2024
„Otoczenie Domu” to magazyn, który w całości poświęcony jest pielęgnacji ogrodu i aranżacji przestrzeni wokół domu - zarówno od strony technicznej, jak i wizualnej. Wskazuje, jak dbać o przydomową zieleń, zaaranżować przestrzeń relaksu, prywatne spa, wybrać odpowiednie meble, dodatki i oświetlenie. Wydanie skierowane jest też do posiadaczy niewielkich tarasów i balkonów, gdzie efektywne...Data dostępności:
Data publikacji:
Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie – ebook
Joe Harkness
Po dogoterapii i hipoterapii nadszedł czas na ptakoterapię! Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, by posłuchać, jak śpiewają ptaki? Z melancholią obserwowałeś odlatujący jesienią klucz gęsi i z radością witałeś bociany wczesną wiosną? Czy wiesz, że właśnie korzystałeś z ptakoterapii? Obserwacja ptaków sprawia, że psychicznie czujemy...Data dostępności:
Data publikacji:
Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 5. Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Na fali szczęścia – ebook
Renata Zarzycka
Czytając tę książkę, masz możliwość odkrycia tajników zasad pracy z energią swojego wnętrza, która transponowana, będzie mogła oddziaływać wprost z Twojego wnętrza na Twój zewnętrzny świat. Odkryjesz sekrety uzdrawiania duszy i ciała poprzez zasady psychologii kwantowej. Dowiesz się, jak wykorzystać tę wiedzę do podejmowania ważnych życiowych decyzji, do odzyskania zdrowia, poprzez uzdrawianie przeszłości...Data dostępności:
Data publikacji: