wsrod
Liczba pozycji: 83
Jak być asertywnym w każdej sytuacji – ebook
Adrian Ciepał
Książka jest poradnikiem opisującym, jakie cechy i zachowania powinniśmy wdrożyć w nasze życie, żeby być bardziej asertywnymi osobami, dbającym o własne potrzeby, jednak nie lekceważąc przy tym potrzeb drugiej osoby. Skierowana jest ona nie tylko do tych czytelników, którzy miewają problemy w odmowie spełnienia prośby drugiej osoby, ale i do ludzi chcących poprawić własne relacje z innymi ludźmi i żeby...Data dostępności:
Data publikacji:
Wina domowe. Najlepsze przepisy – ebook
Łukasz Fiedoruk
Książka zawiera ponad 100 sprawdzonych przepisów na wina wyrabiane tradycyjnymi metodami w domowym zaciszu. Wśród nich receptury na wina z owoców uprawianych w ogrodzie (jabłka, gruszki, wiśnie, porzeczki morele), a także z owoców leśnych i dziko rosnących, suszonych oraz mieszane. Ciekawym uzupełnieniem są receptury bazujące na miodzie, a także oryginalne ponadstuletnie przepisy z dawnych ksiąg kucharskich....Data dostępności:
Data publikacji:
Od nałogu do miłości. Jak wyzwolić się od uzależnienia od seksu i odnaleźć prawdziwe uczucie – ebook
Patrick Carnes
"Od nałogu do miłości" to książka, która tysiącom ludzi dała nadzieje na zdrowe, normalne życie, pomogła znaleźć szczęście w związku z drugim człowiekiem i odkryć lepszą, piękniejszą stronę życia. Współtworzący ją erotomani (autor skorzystał z ankiet blisko tysiąca respondentów) wywodzą się ze środowisk o wysokim prestiżu społecznym - są wśród nich lekarze, duchowni, terapeuci, polityce, ludzie b...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta w insulinooporności – ebook
Magdalena Makarowska Dominika Musiałowska
ruga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Self-Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości – ebook
Stuart Shanker Teresa Barker
Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród młodej generacji eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, zdrowotnych, kłopotów z zachowaniem i uczeniem się. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Tatuaż na mózgu – ebook
Daniel Gibbs Teresa H. Barker
Neurolog Daniel Gibbs pisze refleksyjną, pouczającą, miejscami humorystyczną i wzruszającą relację z pierwszej ręki na temat życia we wczesnej fazie choroby Alzheimera. Splata wiedzę kliniczną, nabytą dzięki dekadom opieki nad pacjentami, z własnym przeżywaniem choroby. Widoczne na wynikach badań zmiany na swoim mózgu porównuje do tatuażu. A ten był w wielu społecznościach uważany za oznakę realizacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Prawdziwy mężczyzna nigdy nie płacze – ebook
Piotr Szudejko
Prawdziwy mężczyzna trzyma się z daleka od babskich hobby i unika niemęskich ubrań. Musi być silny fizycznie i psychicznie, jest zawsze gotów stanąć do walki w obronie rodziny i ojczyzny, a nawet za nie zginąć. Ten wzorzec - przydatny zapewne w czasach, gdy sprawy załatwiało się raczej pięścią niż głową - jest nadal przekazywany z ojca na syna i od wczesnego dzieciństwa utrwalany strachem przed odrzuceniem...Data dostępności:
Data publikacji:
CBD dla urody – ebook
Manisha Singal
Książka, która odpowie na twoje pytania dotyczące CBD i kosmetyków na bazie oleju konopnego. Wśród wielu pozytywnych właściwości CBD, takich jak dobry sen czy redukcja poziomu stresu, są także liczne działania, które okazują się zbawienne dla zdrowej i naturalnej pielęgnacji skóry. Dr Manisha Singal, która od lat bada wpływ CBD na ludzki organizm, dzieli się cenną wiedzą na ten temat i rozwiewa...Data dostępności:
Data publikacji:
Cudowna moc roślin. Zielone uzdrowicielki ciała i duszy – ebook
Fran Bailey
Dbaj o swoje rośliny, a one zadbają o Twoje ciało i duszę! Z roślinami łączy nas pierwotna więź. Pomagają nam zaspokajać podstawowe potrzeby, od powietrza, którym oddychamy, przez schronienie, ciepło, leki, po pokarm, który spożywamy. Pielęgnowanie roślin łagodzi fizyczne i psychiczne objawy stresu. Samo patrzenie na nie i dotykanie ich poprawia nastrój. W czasie choroby przebywanie wśród zieleni...Data dostępności:
Data publikacji:
Lektyny – ebook
Miriam Schaufler Walter A. Drössler
Rośliny nas nie lubią! Jeśli żyłeś w przekonaniu, że jest inaczej, to pora otworzyć oczy. Aby zapewnić sobie przeżycie mają do dyspozycji bogaty arsenał broni biologicznych. Wśród nich jedną z najgroźniejszych są lektyny, toksyczne białka, które chronią je przed drapieżnikami. Dzięki tej książce dowiesz się, w których popularnych warzywach i owocach występują, poznasz całe spektrum dolegliwości,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
