wprowadzenie
Liczba pozycji: 14
Podróż po diecie ketogenicznej: wstęp, procesy metaboliczne i przepisy – ebook
Michelle Enderson
Podróż po diecie ketogenicznej to kompleksowe wprowadzenie do diety keto. Książka omawia procesy metaboliczne zachodzące podczas diety i wyjaśnia, jakie korzyści zdrowotne można z niej czerpać. Autor przedstawia jak przygotować się do diety oraz kroki potrzebne do rozpoczęcia i utrzymania trybu keto. W książce znajdują się również przepisy i pomysły na dania, które są zgodne z zasadami diety ketogenicznej....Data dostępności:
Data publikacji:
Joga rozciągająca – ebook
Adriana Lee
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś...Data dostępności:
Data publikacji:
Autyzm. Przewodnik – ebook
Temple Grandin Debra Moore
Światowej sławy autorka i osoba autystyczna Temple Grandin oraz psycholożka Debra Moore przedstawiają dziewięć sposobów wspierania dzieci i nastolatków w spektrum autyzmu. Temple Grandin dzieli się swoim osobistym doświadczeniem i historiami opowiadanymi przez szukających jej wsparcia rodziców i specjalistów, a Debra Moore wykorzystuje doświadczenie psychologa, pracującego od wielu lat z dziećmi...Data dostępności:
Data publikacji:
Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – ebook
Li Wu
Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w Tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to również terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak żyć w rytmie pór roku – ebook
Susan Weis-Bohlen
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku „Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać kontrolę nad własnym życiem”. Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem odzwierciedlenie w naszym ciele: składamy się z różnych żywiołów, a tym kombinacjom...Data dostępności:
Data publikacji:
Kronos 4/2021 Hindusi – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Kolejny numer kwartalnika „Kronos”, poświęcony hinduskiej myśli spekulatywnej i orientalnym sposobom istnienia: • G.W.F. Hegel o Bhagawadgicie • Arthur Schopenhauer i Edmund Husserl o Indiach i hinduizmie, • Mircea Eliade, Wprowadzenie do tantryzmu • Jorge Luis Borges i Alicia Jurado, Czym jest buddyzm • Jorge Luis Borges, Dwa sposoby przekładania • Jorge Luis Borges, Homeryckie wersje • Jorge...Data dostępności:
Data publikacji:
Kronos 4/2022. Lekcja łaciny – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Kolejny numer kwartalnika „Kronos”, poświęcony skutkom nieznajomości łaciny i greki oraz poglądom filozoficzno-społecznym Matthew Arnolda: • Matthew Arnold, O demokracji • Matthew Arnold, wstęp do Kultury i anarchii • Matthew Arnold o Spinozie i Marku Aureliuszu Ponadto: Ch.-A. Sainte -Beuve, Kto to jest klasyk? Friedrich Nietzsche, Wprowadzenie do studium filozofii klasycznej...Data dostępności:
Data publikacji:
Neurohacking – ebook
Karol Wyszomirski
„ Neurohacking to nowoczesna metoda na przeprogramowanie twojego mózgu i układu nerwowego w celu uzyskania upgrade’u mentalnego i emocjonalnego oprogramowania ” – Karol Wyszomirski Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak by wyglądało twoje życie, gdybyś podkręcił możliwości działania swojego mózgu? Wiesz, co mam na myśli… Gdyby twój mózg zaczął działać lepiej, sprawniej i efektywniej? Gdybyś...Data dostępności:
Data publikacji:
Kronos 2/2022 Filozofia tantryzmu – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Kolejny numer kwartalnika „Kronos”, poświęcony teologii mistycznej tantryzmu: Abhinawagupta, Szesnaście definicji Niewypowiedzianego Tantra Wielkiego Wyzwolenia Aldous Huxley, Minimalna hipoteza robocza Aldous Huxley, Słowa a rzeczywistość Mircea Eliade, Wprowadzenie do tantryzmu Jean Przyluski, Kult Wielkiej Bogini Gopinath Kawiradż, Filozofia śaktów Ananda K. Coomaraswamy, ...Data dostępności:
Data publikacji:
Kronos 4/2020. Lukrecjusz – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Kolejny numer kwartalnika „Kronos”, którego tematem jest nieustanne odkrywanie Lukrecjusza, nowej ziemi, nowego nieba oraz epikurejskich i szekspirowskich przyjemności: Leo Strauss, „Uwagi o Lukrecjuszu” Henri Bergson, „Wprowadzenie” do Wyjątków z Lukrecjusza Krzysztof Łapiński, „Przyjemność jako ćwiczenie duchowe. Ascetyczne aspekty epikureizmu” Paweł Milcarek, „Epikureizm i neoepikureizm. Od...Data dostępności:
Data publikacji: