wiecej
Liczba pozycji: 49
Nic więcej – ebook
Piotr Pietrzak
Czy czuliście kiedyś samotność? Czy czuliście pustkę w pokoju pełnym ludzi? Czy czuliście zazdrość na widok całującej się na ulicy pary? Zazdrość, która serce zamienia w kamień spadający w otchłań tęsknoty? Czy byliście w miejscu, gdzie zapomina się o swoich pragnieniach? I wtedy, pojawia się ONA. Osoba wlewająca do waszego serca balsam nadziei na lepsze jutro. Osoba przezwyciężająca mroki niespełnionych...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
LCHF Menu na 7 dni – ebook
Urszula Forenc
Siedmiodniowe menu, wprowadzające do prawdopodobnie najzdrowszej diety, LCHF Low Carb High Fat (mało węglowodanów, więcej tłuszczów). To tak naprawdę styl życia, nowy sposób żywienia na stałe. Zdrowe tłuszcze to idealne pożywienie, a nadmiar węglowodanów może prowadzić do chorób. Spróbuj od razu, możesz tylko zyskać zdrowie.Data dostępności:
Data publikacji:
CookLux – ebook
Ewa Muzyka
Ciekawe i szybkie przepisy. Pyszne i bezmięsne dania w 15 minut. Postaraj się jeść zdrowiej, odżyw swój organizm i pozwól mu sprawniej funkcjonować, ograniczając ciężkostrawne mięso pełne toksyn czy antybiotyków. Badania pokazują, że w Polsce używa się do 50% więcej antybiotyków i sterydów w mięsie niż w pozostałych krajach Europy. Wszystko idzie w dzisiejszych czasach ku zmianie na lepsze, zdrowsze...Data dostępności:
Data publikacji:
Na horyzoncie – ebook
Marta Gruszecka-Oleszczuk
Ona - niepozorna nastolatka, doświadczona przewlekłą i nieuleczalną chorobą matki, twardo przestrzegająca swoich zasad i ideałów. On - dusza towarzystwa, wiecznie otoczony wianuszkiem lepiących się do niego dziewczyn, sprawiający wrażenie zainteresowanego wyłącznie dobrą zabawą i niczym więcej. Czym skończy się zderzenie tych dwóch światów? Czy tak różne osoby mogą poczuć do siebie cokolwiek innego...Data dostępności:
Data publikacji:
Najskuteczniejsze diety odchudzające – ebook
Joanna Michalina Jurek
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rezultaty? Dzięki tej książce zyskasz wszechstronną wiedzę, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Motocyklista i ja – ebook
Honorata Agnieszka Larska
Przelotna wymiana spojrzeń, przypadkowe trącenie się łokciami. I nagły prąd, przeszywający ich oboje. Tak zrodziło się niezwykłe uczucie. Długowłosy, przystojny motocyklista, dusza towarzystwa, otoczony wianuszkiem wpatrzonych w niego z uwielbieniem dziewczyn. I „szara myszka”, rozpoczynająca samodzielne życie z dala od rodzinnego miasteczka. Wydawałoby się, że więcej ich dzieli, niż łączy. A jednak...Data dostępności:
Data publikacji:
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. – ebook
Maya Krampf
Myślisz, że dieta ketogeniczna jest trudna, czasochłonna i droga? Nic bardziej mylnego! Specjalistka od niskowęglowodanowego żywienia i autorka popularnego bloga udowodni Ci, że kuchnia ketogeniczna jest smaczna, łatwa, a do przygotowania zdrowych potraw nie będziesz potrzebował więcej niż 10 składników. Z pomocą przepisów na dania ketogeniczne, które Maya Krampf zebrała dla Ciebie w tej pięknie ilustrowanej...Data dostępności:
Data publikacji:
Szalona siódemka. Szkoła przetrwania – ebook
Weronika Kowalska Sylwester Kowalski
Grupa nastoletnich przyjaciółek wraca po wakacjach do szkoły. Czy uda im się przetrwać? Co więcej, czy ich powrót przetrwa szkoła? Dlaczego przerwy stają się dłuższe niż lekcje? Jak rozgrywa się grecka tragedia w nowoczesnym świecie? Jak odkleić sie od krzesła przy użyciu hydrantu? Co robić ze znikającym wypracowaniem i korektorem zmieniającym się w atrament? Czy prysznic może stać się nagle lodówką...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń – ebook
Wes Shoemaker
Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas wybierając przy tym proste i tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Dania, które prezentuje...Data dostępności:
Data publikacji: