walking
Liczba pozycji: 7
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Data dostępności:
Data publikacji:
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
The Walking Dead. Żywe Trupy. Droga do Woodbury – audiobook
Robert Kirkman Jay Bonansinga
Brutalna, mroczna, krwawa. Druga powieść z uniwersum The Walking Dead to książka tylko dla osób o mocnych nerwach. Zdobądź się na odwagę i wkrocz na drogę do Woodbury... Plaga zombie zalewa przedmieścia Atlanty. Lilly Caul wraz z przyjaciółmi walczy o przetrwanie, szukając ocalenia w ogrodzonym murem miasteczku Woodbury. Z początku miejsce wydaje się idealnym schronieniem: za jedzenie płaci się pracą,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Żywe Trupy. Tom 1 i 2 – audiobook
Robert Kirkman Jay Bonansinga
Pierwsza na świecie dźwiękowa adaptacja kultowego komiksu! Superprodukcja ze świetnymi aktorami i kapitalną muzyką! Posłuchaj, jeśli nie wierzysz, że audiobook wciągnie Cię tak jak The Walking Dead ... Trzymająca w napięciu adaptacja kultowego komiksu, który stał się kanwą bijącego rekordy popularności serialu The Walking Dead ! Rick, wzorowy policjant z małego miasteczka postrzelony podczas pościgu...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Angielski dla seniora – audiobook
Anna Laskowska Alisa Mitchel Masiejczyk
Zapraszamy na językowy nordic walking! Angielski dla seniora to unikalny sposób na opanowanie nowoczesnego języka angielskiego dla wszystkich seniorów młodych duchem, którzy wierzą, że na naukę nigdy nie jest za późno! To kurs, z którego Czytelnik dowie się, jak rozmawiać po angielsku o rodzinie, finansach, czasie wolnym, zdrowiu, jak telefonować, korespondować z wnukami z zagranicy, pisać e-maile. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Żywe Trupy. Narodziny Gubernatora – audiobook
Robert Kirkman Jay Bonansinga
Komiks bije rekordy sprzedaży. Serial przyciąga kilkanaście milionów widzów. W końcu przyszedł czas na powieść. Posłuchaj, jak narodził się Gubernator - legenda Żywych Trupów . Prezentujemy pierwsza z serii powieści opowiadających historię postaci z uniwersum The Walking Dead - kultowego komiksu i bijącego rekordy popularności serialu. Gubernator. Ten rządzący Woodsbury despota znany jest z własnego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozłam w rodzinie. Jak uzdrowić relacje z bliskimi – ebook
Karl Pillemer
Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi. Susan, mimo że ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru między krewnymi a ukochaną żoną. Zerwanie stosunków z najbliższymi to problem milionów rodzin na całym świecie. Jest źródłem cierpienia, dotkliwego poczucia wstydu i osamotnienia. Karl Pillemer wskazuje najczęstsze przyczyny...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
