techniki
Liczba pozycji: 192
Biorezonans i inne techniki terapeutyczne – ebook
Stefan Rastocny
Dzięki tej książce dowiesz się: - czym są biofizkalne metody terapeutyczne, biorezonans, terapia częstotliwościowa, celowana terapia molekularna, - jak skutecznie zwalczać choroby powodowane przez bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty, - jakie skutki powoduje tłumienie potliwości, - dlaczego niewłaściwy sposób odżywiania stanowi przyczynę wielu chorób, - na czym polega zdrowy styl życia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Metody i techniki szybkiego czytania – ebook
Paweł Sygnowski
Jak sprawnie czytać różne rodzaje tekstów i kilkakrotnie zwiększyć prędkość czytania? Jeżeli myślisz, że w Twoim przypadku szybsze czytanie jest po prostu niemożliwe, to jesteś w ogromnym błędzie, który za chwilę wyprostujemy. Nawet jeżeli teraz wydaje Ci się, że w pełni koncentrujesz się na czytanym tekście, to jednak zawsze możesz czytać jeszcze szybciej - nie tracąc przy tym zdolności rozumienia...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak rozmawiać z furiatami. Techniki, ćwiczenia, strategie – ebook
Mark Goulston
Nie oszukujmy się - wszyscy znamy ludzi, którzy często lub tylko czasami zachowują się irracjonalnie. Niezależnie od tego, jak bardzo staramy, nic nie działa. Co więc można zrobić? Jak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Co zrobić ze współmałżonkiem, który wrzeszczy, nastolatkiem, który trzaska drzwiami i zamyka się w pokoju, szefem, który cię upokarza, albo mądralą, który doprowadza cię...Data dostępności:
Data publikacji:
Manipulacja i zdrowe relacje: Odkrywanie siły osobistej – ebook
Edgar Enderson
Książka prezentuje podstawowe definicje i zasady manipulacji. Analizuje główne czynniki i motywacje manipulatorów, a także przedstawia techniki, których używają. Książka skupia się również na rozwoju osobistym, oferując techniki samoświadomości i rozwoju osobistego. Przedstawia jak budować pewność siebie. Oferuje praktyczne wskazówki i narzędzia, które pomagają czytelnikom lepiej zrozumieć manipulację,...Data dostępności:
Data publikacji:
Biohacking mózgu – ebook
Kristen Willeumier Sarah Toland
Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Meandry Cierpliwości: Odkrywanie Spokoju w Obliczu Wyzwań – ebook
Alan Coleger
Książka ta to przewodnik przez labirynt codziennych wyzwań. Jej rozdziały prowadzą czytelnika przez subtelne pułapki braku cierpliwości oraz wprowadzają w techniki umiejętnego radzenia sobie z frustracją. To inspirujące narzędzie do osiągnięcia wewnętrznego spokoju i efektywności w obliczu trudności dnia codziennego. Książka stworzona przy pomocy AI.Data dostępności:
Data publikacji:
Ciemna strona marzeń sennych – ebook
Andrzej Wnuk
Koszmary i paraliż senny to zdecydowanie ciemna strona marzeń sennych. Zawarte w tym poradniku informacje pomogą czytelnikowi zrozumieć istotę tych zaburzeń snu, a liczne wskazówki oraz ćwiczenia wykorzystujące techniki relaksacji, elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz pracę ze świadomym snem, umożliwią skuteczną walkę z tymi przykrymi doświadczeniami i zapewnią zdrowy i spokojny sen.Data dostępności:
Data publikacji:
Nauka kochania siebie. – ebook
David R. Hamilton
Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zwalczanie Agresji: Narzędzia i Praktyczna Pomoc – ebook
James Foster
Książka to przewodnik dla tych, którzy zmagają się z agresją oraz dla osób z otoczenia, które chcą pomóc. Przedstawia oznaki agresji, pomaga rozpoznać i radzić sobie z narastającym konfliktem. Zaproponowane strategie i techniki komunikacyjne pomagają w skutecznym zarządzaniu emocjami oraz konstruktywnym rozwiązywaniu sporów. Książka oferuje także pomoc dla osób borykających się z własną agresją, zachęcając...Data dostępności:
Data publikacji:
Osiąganie Sukcesu: Strategie Osobistego i Zawodowego Rozwoju – ebook
Alan Coleger
Książka pomaga czytelnikowi w optymalnym wykorzystaniu czasu w życiu osobistym i zawodowym. Autor zachęca do określenia celów i zdefiniowania priorytetów. Przedstawia metodę analizy obecnych nawyków czasowych oraz techniki planowania czasu i narzędzia ułatwiające organizację dnia. Koncentruje się na ustalaniu priorytetów i obowiązków, a także eliminacji marnotrawienia czasu poprzez skuteczne delegowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
