stres
Liczba pozycji: 10
Najgorszy jest poniedziałek – ebook
Jerzy Edigey
W Warszawie w 1973 roku ginie mały Januszek. Mecenas Mieczysław Ruszyński na zlecenie matki pomaga milicji w odnalezieniu chłopca Januszka. Adwokat to elegancki mężczyzna w okolicach sześćdziesiątki, który w weekendy odreagowuje stres pracy śledczego. Klasyczny przykład polskiej powieści milicyjnej, gdzie precyzyjnie oddano klimat czasu i miejsca.Data dostępności:
Data publikacji:
Wszystkie życia Heleny P. – ebook
Danuta Noszczyńska
Opowieść inspirowana jest losami polskiej aktorki, którą, jak to się mawia „przerosła kariera”. Helena (imię zmienione) zaczęła wstępować przed kamerą jako młoda dziewczyna, był czas, gdy żaden kinowy hit nie mógł się bez niej obejść. Kiedy wyszła za mąż za kolegę z planu, aktora i reżysera, zaczęła się jej droga w dół. Toksyczne małżeństwo, stres, ciężar popularności sprawiły, że zaczęła uciekać w...Data dostępności:
Data publikacji:
Redukowanie napięcia emocjonalnego u dziecka. Poradnik dla rodzica dziecka w wieku 0-10 lat – ebook
Marzena Martyniak
Czy wiesz, że dziecko doświadcza stresu? Czy zastanawiałeś się jak dziecko redukuje odczuwane napięcie? Twoje dziecko każdego dnia próbuje samodzielnie zredukować odczuwane napięcie i wykorzystuje do tego aż 99 różnych sposobów. Wiele w tych sposobów ty krytykujesz a nawet zakazujesz ich używania. Kiedy to robisz utrudniasz dziecku pozbycie się stresu i przyczyniasz się do tego, że twoje dziecko...Data dostępności:
Data publikacji:
Piętna – ebook
Urszula Król
Od euforii do rozpaczy i z powrotem Siedemnastoletnia Sabina może powiedzieć o sobie, że ma wszystko. Wszystko oprócz akceptacji i miłości ze strony najważniejszego w jej życiu mężczyzny - ojca. Gdy ten pewnego dnia postanawia porzucić rodzinę i odejść z domu, codzienność młodej dziewczyny zmienia się w koszmar. Sabina, rozpaczliwie poszukując sposobu na ukojenie bólu, rzuca się w wir życia towarzyskiego....Data dostępności:
Data publikacji:
Kieszenie przeszłości – ebook
Aneta Rzepka
Kornelia i Ola pochodzą z dwóch różnych światów, ale obie zostały w życiu boleśnie zranione i dlatego doskonale się rozumieją. Trudne, nierzadko traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa sprawiają, że przyjaciółki nie zawsze podejmują słuszne decyzje. Zachowują się dziwnie i niejednoznacznie. Nie są ani dobre, ani złe. Próbują być sobą, ale najpierw muszą siebie odnaleźć. Kornelia uważa, że „samotność...Data dostępności:
Data publikacji:
Siostrzyczka miłosierdzia – ebook
Ewa Zaleska
W ciemnej tafli ekranu wyłączonego telewizora odbijają się sylwetki trzech kobiet. Migocące światło świec zniekształca ich obraz, sprawiając, że postacie wydają się mniejsze, prawie dziecięce. Milczą, uśmiechając się do swoich myśli. HANIA: Nigdy nie bałam się o nikogo tak jak o Izę w ostatnich dniach. Nasza mała siostrzyczka w rękach szaleńca! Brr! Jak tylko o tym pomyślę, zaczyna mnie…ssać...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci – audiobook
Martyna Broda
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami...Data dostępności:
Data publikacji:
BASIA: Basia i przyjaciele - Lula – audiobook
Zofia Stanecka
Alicja, zwana Lulą to kuzynka Basi. Przed nią ważny dzień – już jutro zatańczy na scenie przed pełną widownią! Na samą myśl ściska ją w żołądku i nie może zasnąć... Chce wypaść jak najlepiej, ale sukces tylko połowicznie leży w jej rękach. Partnerką Luli jest nie kto inny, a Basia! Wszyscy wiemy, że kuzynce dziewczynki daleko do profesjonalnej prima baleriny. Co jeśli Basia popsuje tak długo przygotowywany...Data dostępności:
Data publikacji:
Zagubiony anioł – ebook
Lech Tkaczyk
Zagubiony anioł jest czwartym z kolei tomikiem poetyckim Lecha Tkaczyka. Podobnie jak i poprzednie tomiki poetyckie, tak i ten naładowany jest olbrzymią energią, która, jak twierdzi Autor, podczas czytania czy słuchania piosenek do jego wierszy może uleczyć nieuleczalne: stres, ból rozstania z bliską osobą, samotność, smutek, chorą miłość. Jednocześnie te dojrzałe wiersze pełne są afirmacji i niedopowiedzeń,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami, do Jogi, Zen, Reiki, Ajurvedy oraz do nauki i zasypiania. Część 1, 2 i 3 – audiobook
Renata Zarzycka
Healing ZEN meditation music for massage of the body with sounds, for yoga, Reiki, Ayurveda and for sleeping for children and adults. It relaxes the body, calms the mind. It reduces stress and nervous tension. Instrumental music for SPA and background learning. This instrumental music is performed on the bells that make a sound to the Koshi playing in the wind and on a rain stick Didgeridoo. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
