stres
Liczba pozycji: 29
Zwalcz stres – audiobook
Janusz Konrad Jędrzejczyk
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni! Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu. "Kiedy zacząłem ją stosować, byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i szybko odkryłem, że mimo jej prostoty nie istnieje lepsza metoda radzenia sobie w codziennych stresowych sytuacjach."...Data dostępności:
Data publikacji:
Najgorszy jest poniedziałek – ebook
Jerzy Edigey
W Warszawie w 1973 roku ginie mały Januszek. Mecenas Mieczysław Ruszyński na zlecenie matki pomaga milicji w odnalezieniu chłopca Januszka. Adwokat to elegancki mężczyzna w okolicach sześćdziesiątki, który w weekendy odreagowuje stres pracy śledczego. Klasyczny przykład polskiej powieści milicyjnej, gdzie precyzyjnie oddano klimat czasu i miejsca.Data dostępności:
Data publikacji:
Zimne oczy – ebook
Henryk Karol Skiba
Do sanatorium jeździ się raczej „po zdrowie”. Tym razem jednak kuracjuszom bawarskiego ośrodka Pod Brzozami zamiast relaksującej atmosfery towarzyszy stres i panika wywołana popełnionymi tam w kilkudniowym odstępie dwoma morderstwami. Działająca w warunkach pandemii policja staje przed niezwykle trudnym zadaniem. Przetrzebiony koronawirusem zespół dochodzeniowy pracuje w poważnie okrojonym składzie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Pozycja trupa – ebook
Magdalena Kuydowicz
Uwaga! Wciągająca akcja, zaskakujące zbiegi okoliczności i pełen humoru język. Magda Kuydowicz wskrzesza najlepsze tradycje komedii kryminalnej. W popularnej szkole jogi na podwarszawskiej wsi stali bywalcy szukają spokoju, wyciszenia i wewnętrznej harmonii. Marianna, dobiegająca czterdziestki tłumaczka, chce uciec od zawodowych stresów i problemów w swoim związku ze znanym dziennikarzem...Data dostępności:
Data publikacji:
Prezentacje, wystąpienia publiczne i prowadzenie spotkań – ebook
Monika Leśnikowska-Marciniak Małgorzata Sidor-Rządkowska Iwona Kucharewicz Adrianna Filiks
Spotkania, prezentacje projektów, własnych pomysłów czy wystąpienia publiczne - to codzienność zawodowa większości pracowników. Co jednak zrobić, aby kolejne spotkanie firmowe nie skończyło się z poczuciem straconego czasu? Czy istnieje sposób na to, aby nawet najmniej porywający temat przedstawić w sposób, który zainteresuje i przekona osoby decyzyjne? W jaki sposób zminimalizować stres przed wystąpieniem...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Bezstress. Program reedukacji emocjonalnej – audiobook
Sławomir Luter
Każdy, kto kiedykolwiek był w uścisku stresu wie, jak intensywny może on być i jak potrafi niszczyć codzienność. Szkolenie nastawione na praktykę Niewiele jest natomiast takich programów jak szkolenie pod nazwą BEZSTRESS, które dotyka istoty późniejszych problemów emocjonalnych, czyli przyczyn pojawienia się długotrwałego stresu. Między innymi niewłaściwego sposobu myślenia o sobie i otoczeniu. Patrzenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Strefa komfortu – audiobook
Kristen Butler
Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces. Jednak dla wielu perspektywa wyjścia z tej strefy komfortu działa przerażająco. Autorka pokazuje jednak,...Data dostępności:
Data publikacji:
Pracuj spokojniej, osiągaj więcej – ebook
Karen Gaudet Emily Adams
Była dyrektor regionalna odkrywa tajemnicę sukcesu sieci Starbucks. W osobistej opowieści wyjaśnia, jak system ciągłego doskonalenia pozwolił uspokoić pracę i ożywił sprzedaż w czasie kryzysu. Zadowolenie klientów wzrosło o ponad 24%, produktywność o ponad 32%, przy czym rotacja pracowników na kluczowych stanowiskach na pierwszej linii w ciągu pierwszych 90 dni spadła o 44%. Transformacja operacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik – audiobook
Ewa Woydyłło
Jeśli przytłacza cię codzienność, a stres związany z pracą i domem uniemożliwia poczucie szczęścia... Jeśli nie docenia cię partner, rodzice, pracodawca i brak ci poczucia własnej wartości... Jeśli nie potrafisz poradzić sobie z narastającymi problemami, a nie masz kogo poprosić o pomoc lub radę POSŁUCHAJ AUDIOPORADNIKA EWY WOYDYŁŁO Autorka nagrała go, wykorzystując teksty swoich...Data dostępności:
Data publikacji:
Wielowymiarowy aspekt kryzysu w teorii i praktyce – ebook
Tadeusz Pietras Kasper Sipowicz Edyta Najbert
Oto mamy na rynku pierwszą monografię poświęconą kryzysowi rozumianemu wielowymiarowo. Książka omawia zarówno aspekty medyczne kryzysu, jak i jego aspekty socjologiczne oraz ekonomiczne. Ważne jest, że Autorzy szczegółowo opisali rozwiązania prawne i systemowe postępowania w sytuacjach nagłych i nieprzewidywalnych, wskazując na rolę państwa, samorządu i organizacji pozarządowych. Monografia napisana...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
