stres
Liczba pozycji: 19
Stres w pracy - jak przeprowadzić ocenę ryzyka zawodowego w aspekcie czynników stresogennych – ebook
Anna Kucharska
Ocena ryzyka zawodowego w aspekcie stresu nie jest zjawiskiem oczywistym. Wymaga indywidualnego podejścia, czasu i wysiłku. Niezaprzeczalna jest jednak potrzeba przeprowadzania takiego pomiaru, jak również wprowadzanie działań, które zmierzają do minimalizowania stresu w pracy. Wzrastają wówczas efekty wykonywanej pracy, co znowu przyczynia się do rozwoju organizacji. Niemal każdy pracownik doświadcza...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pokonać stres – ebook
Joy Langley
"Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdrożyć taki sposób zarządzania stresem, żeby nie tylko nie szkodził, lecz także przynosił korzyści. Dzięki...Data dostępności:
Data publikacji:
Stres na wybiegu – ebook
Justyna Kozłowska
Ola pragnie odszukać zaginioną modelkę Nikolę Jason. Między czasie zachodzi w drugą ciążę, Na świat przychodzi Emma — córka Angeliki i Camillo. Malinka startuje w konkursie muzycznym.Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sobie poradzić ze stresem – ebook
Magda Meyer
Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego czujesz stres nawet wtedy, gdy tu i teraz nic złego w twoim życiu się nie dzieje? Czy w ogóle jest możliwe, aby w naszych czasach żyć bez tego uciążliwego i przykrego stresu? Jest możliwe i możesz nauczyć się jak to robić! Ciągły stres to reakcja wyuczona i dlatego zawsze można ją zmienić. Jeśli chcesz żyć bez zaciśniętych zębów, spiętego karku i stałego lęku...Data dostępności:
Data publikacji:
Strategie radzenia sobie ze stresem – ebook
Iwona Kurczewska
Człowiek został ukształtowany dzięki ciągłej konfrontacji z otaczającym światem. I ta konfrontacja nieustannie trwa, od dnia narodzin aż po dzień śmierci. Zaś mechanizmem umożliwiającym nam przetrwanie i skuteczne zmaganie z wrogim światem jest STRES. Oto książka o tym, jak stres wpływa na nasze życie i na nasze zdrowie, ale również kompendium wiedzy, jak sobie skutecznie ze stresem radzić i jak organizować...Data dostępności:
Data publikacji:
Z innej perspektywy. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem – ebook
Aleksandra Dębska
Każdy z nas odczuwa stres, jednak czasem przeszkadza nam w codziennym funkcjonowaniu. Jeśli chcesz nauczyć się jak odpowiednio radzić sobie z emocjami ta książka jest zdecydowanie dla ciebie.Data dostępności:
Data publikacji:
Najgorszy jest poniedziałek – ebook
Jerzy Edigey
W Warszawie w 1973 roku ginie mały Januszek. Mecenas Mieczysław Ruszyński na zlecenie matki pomaga milicji w odnalezieniu chłopca Januszka. Adwokat to elegancki mężczyzna w okolicach sześćdziesiątki, który w weekendy odreagowuje stres pracy śledczego. Klasyczny przykład polskiej powieści milicyjnej, gdzie precyzyjnie oddano klimat czasu i miejsca.Data dostępności:
Data publikacji:
Ludzie kontra roboty – ebook
Marek Stępień
W książce widzimy długofalowe skutki zachłyśnięcia się ludzi techniką. Dopuszczono roboty do wszystkich aspektów życia i ludzie muszą z nimi ostro konkurować. Wyścig szczurów, mobbing, stres, to cena jaka płacą ludzie walczący z prawie doskonałymi robotami o pracę. Hans jest robotem z Niemiec, który zbiegł do Polski po dokonaniu przestępstwa w Berlinie. Tutaj poznaje w dramatycznych okolicznościach...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sobie poradzić z toksyczną matką. Wydanie II – ebook
Magda Meyer
„Jak sobie poradzić z toksyczną matką”, to podręcznik podzielony na dwadzieścia rozdziałów, z których każdy porusza odrębne zagadnienie. Dowiesz się czym jest obowiązek, kiedy masz do czynienia z manipulacją i jak sobie z nią radzić, jak opanować stres w relacjach międzyludzkich, co to znaczy być asertywnym i dlaczego warto. Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami, które nauczą Cię praktycznie wykorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sobie poradzić z toksyczną matką – ebook
Magda Meyer
„Jak sobie poradzić z toksyczną matką” to podręcznik podzielony na dwadzieścia rozdziałów, z których każdy porusza odrębne zagadnienie. Dowiesz się czym jest obowiązek, kiedy masz do czynienia z manipulacją i jak sobie z nią radzić, jak opanować stres w relacjach międzyludzkich, co to znaczy być asertywnym i dlaczego warto. Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami, które nauczą Cię praktycznie wykorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
