stopy

Praktyczny, przystępnie napisany poradnik z wieloma zdjęciami, opracowany przez fizjoterapeutów i masażystę - zalety leczniczego masażu stóp i uszu, prawidłowe wykonanie masażu, gotowe terapie na poszczególne schorzenia.

Doznałeś kontuzji i chcesz pozbyć się bólu? Zależy Ci szybkim powrocie do zdrowia? Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie nóg, żeby zregenerować osłabione kończyny. Skorzystaj z gotowych ćwiczeń i rekomendacji ortopedów oraz fizjoterapeutów. Zadbaj o kolana, staw skokowy czy stopy i zacznij prawidłowo chodzić. Krok po kroku pokażemy Ci, jak bez bólu i nadmiernego wysiłku wrócić do dawnej sprawności. ...

Wakacje rozpoczęte i zastęp „Czarnych stóp” może pojechać na obóz harcerski w Góry Świętokrzyskie. Ich zadaniem będzie nie tylko pilnowanie nocą obozu, czy zdobywanie konkretnych sprawności, harcerze muszą się dowiedzieć kto podkrada jedzenie z obozowej kuchni i wytropić tajemnicze „Leśne oko”. Letnia przygoda młodych druhów na zboczu Diabelskiego Kamienia rozśmieszy, zaskoczy,...

Powieść jest pierwszym w dziejach ludzkości opisem przygotowań do wyprawy kosmicznej zaprojektowanej z naukową precyzją, która ziściła się dopiero po przeszło stu latach. Po dziś dzień, mimo pewnych uchybień, budzi on podziw i zdziwienie. Powieść "Podróż na Księżyc" to pasjonująca fabuła, skrząca się humorem i przepełniona podziwem do wszystkiego, co nowoczesne, prężne i śmiałe. Verne wysłał swych...