sprzetu

Praktycznie na każdym kroku jesteśmy oszukiwani przez media, kolejne rządy i autorytety, a czasem, o zgrozo… przez siebie samych! Jeżeli naprawdę astronauci amerykańscy z projektu Apollo XI postawili stopę na Księżycu w 1969 roku, dlaczego teraz nie ma misji na Srebrny Glob z użyciem najnowocześniejszego sprzętu? Skoro nowojorskie bliźniacze wieże w 2001 roku uległy zawaleniu w wyniku wysokiej temperatury,...

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi...

Chodzenie zyskuje coraz więcej zwolenników, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani sprzętu, ani pieniędzy. Wystarczy ciało, przestrzeń i czas. Ale chodzenie jest też aktem filozoficznym i doświadczeniem duchowym. Włóczęgi i pielgrzymki, błądzenie i rytuały przejścia, natura i cywilizacja...