specjalne
Liczba pozycji: 17
Kreatywny dziennik uważności – ebook
Ewa Wyszyńska
„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness. Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyjemności i pochwalisz siebie. Dodatkowo dziennik jest aż po brzegi wypełniony motywującymi cytatami, wskazówkami oraz plakatami. Znajdziesz w nim również...Data dostępności:
Data publikacji:
Wszystkie kolory nieba – audiobook
Krystyna Mirek
Bestsellerowa autorka na specjalne życzenie czytelniczek (i z wyjątkową dla nich dedykacją!) wznawia drugą ze swoich ulubionych powieści. Jak każda jej książka i ta mówi o tym, co dobre, mądre, optymistyczne. Iga powoli przestaje cieszyć się z codzienności, zmęczona walką z uzależnionym ojcem i nieprzychylnie nastawioną do niej matką Wiktora. Zniechęcenie potęguje również brak wsparcia ze strony...Data dostępności:
Data publikacji:
Większy kawałek nieba – audiobook
Krystyna Mirek
Bestsellerowa autorka na specjalne życzenie czytelniczek (i z wyjątkową dla nich dedykacją!) wznawia jedną ze swoich ulubionych powieści. Jak każda jej książka i ta mówi o tym, co dobre, mądre, optymistyczne. Iga bardzo chciałaby cieszyć się życiem. Ale zamiast tego czuje się uwięziona w pułapce cudzych oczekiwań: przyszłej teściowej, wymagającego ojca, koleżanek, a nawet miłości jej życia - Wiktora....Data dostępności:
Data publikacji:
Oddychanie metodą Butejki – ebook
Ralph Skuban
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne...Data dostępności:
Data publikacji:
Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską – ebook
Klaus Karsch Rolf Bickelhaupt
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce stosować tę bezpieczną terapię manualną. Dowiesz się, na które dolegliwości jest ona polecana i jakie są przeciwwskazania....Data dostępności:
Data publikacji:
Choroby układu moczowego – ebook
Jadwiga Górnicka
Nerki to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe działanie powoduje, że nasz organizm źle funkcjonuje i jest podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Z kolei drogi moczowe pozwalają na bezpieczne wydalenie szkodliwych substancji z ustroju. Często lekceważymy przeziębienia i lekkie zapalenia pęcherza czy cewki moczowej, a mogą one prowadzić do ciężkich powikłań, od kamicy...Data dostępności:
Data publikacji:
Podstawy ajurwedy dla kobiet – ebook
Emily L. Glaser
Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości. Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zaproś mnie na pumpkin latte – audiobook
Anna Chaber
Debiutancka powieść laureatki konkursu Jesienny Wieczór! Modna kawiarnia w centrum miasta zawsze tętni życiem, ale wśród tłumu klientów przystojny barista dostrzega właśnie ją. Dziewczynę, która skrywa sekret. Paula to perfekcjonistka - całym sercem angażuje się w swoją pracę i liczy na to, że jej starania zostaną docenione, a kariera w korporacji rozkręci się na dobre. Zamiast awansu dostaje jednak...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kresowa opowieść. Tom 1 - Michał – audiobook
Edward Łysiak
W pozornie sielską koegzystencję różnych narodowości Pokucia (Zachodnia Ukraina) wkracza polityka. Za sprawą organizacji nacjonalistycznych odżywają nadzieje Ukraińców na niepodległe państwo. Wybuch wojny zrywa dotychczasowe więzy szkolnej przyjaźni Fedora, Romana, Stiepana, Grzegorza, Michała oraz Izaaka. Ukraińcy Fedor, Roman i Stiepan wstępują do OUN. Żyd Izaak sympatyzujący z komunistami w 1941...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Karma – audiobook
Gabriela Gargaś
Pożądanie. Szaleństwo. Zdrada Ona ulega jego urokowi od pierwszej chwili, on ma wyrachowany plan. Jaką cenę przyjdzie im zapłacić za tę namiętność? W korporacji Dreams Company rządzą układy, a nadużycia, wykorzystywanie pracowników i romanse w zamian za szybki awans, są tu na porządku dziennym. Gdy w firmie pojawia się dziennikarka Gaja, Ryan otrzymuje specjalne zadanie, które wymaga nawiązania...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
