sen
Liczba pozycji: 27
Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci – audiobook
Paweł R. Stań
Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu. Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia. Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz. W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny. Ten...Data dostępności:
Data publikacji:
Czy to sen? – ebook
Natalia Klewicz
Historia, w której granica między snem, a rzeczywistością przestaje istnieć. Opowieść o miłości, przyjaźni i niedopasowaniu. O tym, że głęboko skrywany sekret może okazać się śmiertelnie niebezpieczny. Łucja jest z pozoru normalną nastolatką. Chodzi na randki z chłopakiem, spędza czas z przyjaciółką, gra w siatkówkę i maluje. Czasem kłóci się z rodzicami. Od rówieśników różni ją jedna drobnostka....Data dostępności:
Data publikacji:
Afirmacje: Afirmacje - Spokojny sen – audiobook
- Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które...Data dostępności:
Data publikacji:
To nie był sen – ebook
Natalia Klewicz
Po próbie samobójczej Łucja budzi się w świecie, który śniła, u boku chłopaka, o którym marzyła. W szpitalu, wokół jej łóżka gromadzi się rodzina, która z nadzieją czeka na to, aż dziewczyna się obudzi, co po jakimś czasie faktycznie się dzieje. Łucja zaczyna terapię i odkrywa, że znienawidzony przez nią psychiatra wcale nie chce jej zaszkodzić, a problemy, z którymi się borykała, da się rozwiązać....Data dostępności:
Data publikacji:
Sen Aliji – audiobook
Ariana Karima
Zapraszam do niezwykłego, mistycznego świata Aliji. Ta książka to opowieść o moim życiu, magicznych podróżach po świecie i w głąb siebie. Zawarłam w niej esencję mądrości procesu przebudzenia do oświecenia. To swoisty przewodnik przebudzania swego Mistrzostwa, wrodzonego piękna i wewnętrznego światła. „Sen Aliji” to zapis głębokiej duchowej transformacji, uzdrawiania i integracji. Zobaczysz...Data dostępności:
Data publikacji:
Slim aura. Chudnij przez sen – audiobook
Paweł R. Stań
To nagranie powstało z maila. Napisała do mnie Iwona i narzekała, że czasu mało, że nie ma go na długie projekty, że na efekty trzeba długo czekać, a ona nie ma tyle cierpliwości i samozaparcia, że siłownię, to ma w pracy i generalny stres, i żebym zrobił takie nagranie, które.. będzie od razu działać; będzie relaksowało po ciężkim dniu; będzie zrzucało 20 kg w tydzień; będzie za nią pracowało....Data dostępności:
Data publikacji:
Opowieści: Białe noce, Cudza żona, Sen wujaszka, Krokodyl – ebook
Fiodor Dostojewski
Fiodor Dostojewski - mistrz zaglądania do duszy - w czterech nowelach, które prezentujemy Państwu w tym tomie opowiada cztery cudownie różne historie. Ich spoiwem jest sam Dostojewski, jego bohaterowie zawieszeni w świecie iluzji, zazwyczaj w hierarchii społecznej gdzieś pośrodku, z marzeniami by być bogatsi, by żyć pełnią życia a nie w duszącej atmosferze ich otaczającej, którą przecież sami tworzą....Data dostępności:
Data publikacji:
Im mroczniej, tym lepiej – audiobook
Stephen King
12 prawdziwych rarytasów od króla horroru. Od krótkich nowel, przez dłuższe opowiadania, po minipowieści. Od klasycznych horrorów, przez kryminały, po prozę obyczajową. Od Derry, przez Castle Rock, po Florydę. Od dreszczy zgrozy, przez dramatyczne napięcie, po łzy rozbawienia. Każdy z tych utworów nosi znamiona kultowego i drąży mroczną stronę życia. A niezależnie od tego, o czym Mistrz Grozy...Data dostępności:
Data publikacji:
Dostępny w sprzedaży za:
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie – audiobook
William Davis
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...Data dostępności:
Data publikacji:
Śpij dobrze! – audiobook
Kristen Casey
Powiedz „dobranoc” bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości snu? Doktor Kristen Casey, specjalistka w dziedzinie zdrowia psychicznego, znana również jako „doktor od bezsenności”, od lat bada temat snu. Jej książka to kompleksowy przewodnik, który pomoże...Data dostępności:
Data publikacji: