ryby
Liczba pozycji: 18
Ryby w zdrowej diecie – ebook
Joanna Michalina Jurek
Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania....Data dostępności:
Data publikacji:
Złota rybka – audiobook
Praca zbiorowa
Złota rybka to klasyczna baśń wykonana w formie teatrzyku. Gra aktorska, towarzysząca muzyka oraz udźwiękowienie tworzą niepowtarzalny nastrój przygody. W małej chatce mieszkał kiedyś ubogi rybak. Codziennie o świcie rybak z wędką w dłoni siadał na brzegu jeziora i łowił ryby. Jeśli połów był udany, jego żona sprzedawała ryby na targu. Gdy nie udało mu się złowić żadnej ryby, jego żona narzekała...Data dostępności:
Data publikacji:
Miś i Tygrysek. Poczta Misiowo-Tygryskowa – audiobook
Kiedy Miś łowi ryby nad rzeką, Tygrysek siedzi w domu i strasznie za nim tęskni. Dlatego poprosił Misia: Napisz mi list! Tak się zaczyna ta historia o tym, jak przyjaciele założyli pocztę zwykłą, lotniczą, a nawet telefon z podziemną centralą.Data dostępności:
Data publikacji:
Jak Chłopczyk łapał Dużą Rybę – audiobook
Grzegorz Mynarczuk
Złowienie ryby to zawsze wyczyn. A co dopiero, gdy ryba jest duża i magiczna! Mały chłopiec wypatrzył w rzece naprawdę Dużą Rybę (większą niż jego łóżko!). Początkowo jego opowieść jest przyjmowana z niedowierzaniem, z czasem jednak coraz więcej osób zauważa niesamowitego stwora. Nikt jednak nie potrafi go złowić. Ale od czego jest wyobraźnia i szkolne znajomości?! Historia o przygodach chłopczyka...Data dostępności:
Data publikacji:
Kłopoty? Są koty! Kłopoty? Są koty! Kocia Wigilia – audiobook
Marcin Przewoźniak
Czy Wam też, podobnie jak kociej szajce z ulicy Kląskającej, wigilia kojarzy się z pięknym zielonym drzewkiem ozdobionym szeleszczącymi papierkami po batonikach, szkieletem na wpół zjedzonej ryby? Zastanawiacie się, jakie prezenty, kocia ferajna przygotowała dla Gienia i Henia? Dowiedzcie się tego z kolejnej części książki „Kłopoty? Są koty!” Ta historia ma niezłego pazura! Brawurowe wykonanie trójki...Data dostępności:
Data publikacji:
Fuckin' Herring Dealers – ebook
Marcin Duda Maciej Nawrocki
Fuckin' Herring Dealers to 25 przepisów i opowieści o śledziach. Piszemy o śledziach na poważnie ale i z przymrużeniem oka, jednak zawsze z fantazją i smakiem. Nie boimy się eksperymentować. Pamiętamy o kulinarnych tradycjach, czarujemy nowe potrawy ale i odczarowujemy klasyki. Liczymy na to, że miło Cię zaskoczy sieladka pod szuboj, śledzie w podwędzanych pomidorach, nasze nawiązania do kuchni...Data dostępności:
Data publikacji:
Dżus & Dżin – audiobook
Magda Skubisz
Ferie zimowe miały być dla Ryby okazją do naprawienia relacji ze swym byłym profesorem. Haskal wyjeżdża jednak do Warszawy, a dziewczyna zostaje na straży rodzinnej kontrabandy. Rozpamiętując kosza od Haskala, topi smutki w alkoholu. Którejś nocy budzi ją telefon od rodziców: wpadli na granicy z narkotykami, które ktoś im podrzucił, gdy jechali na Ukrainę. To uruchamia lawinę kłopotów i Kaśka ląduje...Data dostępności:
Data publikacji:
Najwierniejsi przyjaciele – audiobook
Renata Piątkowska
Niekiedy słyszymy historie o psach, które dokonały czegoś niezwykłego - uratowały człowieka, pomogły mu wyzdrowieć lub nie mogły się z nim rozstać. Takie przykłady psiej wierności, przywiązania i mądrości stały się inspiracją dla wzruszających i dających do myślenia opowiadań. Poznajcie górskiego ratownika Barry’ego i kundelka Czarusia, Reksa, który łowił ryby, terapeutę Bratka, wiernego Hachiko,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska – ebook
Marzena Pałasz
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu – ebook
Mark Hyman
Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną? Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym, a pozostałe 25% zapełni chude mięso lub ryby. Dr Mark Hyman, światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej...Data dostępności:
Data publikacji: