rewolucja
Liczba pozycji: 15
Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów – audiobook
David JP Phillips
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy. David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią. To ty decydujesz, jak się czujesz. Autor dowodzi między innymi, że: · zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację · wyregulowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Glukozowa rewolucja – audiobook
Jessie Inchauspé
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji...Data dostępności:
Data publikacji:
Magia przeznaczenia – audiobook
Barbara Rybałtowska
Opowieść, która zatacza krąg, a wszystkim kieruje najbardziej nieprzewidywalny reżyser, przeznaczenie. Polska z czasu zaborów, Wielka Rewolucja Rosyjska, przedwojenna Francja, współczesna Polska i Paryż kilku ostatnich dziesięcioleci - w takiej scenerii toczy się historia pewnej rodziny, jej niezwykłych kobiet, które stają przed wyzwaniami rzucanymi przez los. Jak każda książka Barbary Rybałtowskiej...Data dostępności:
Data publikacji:
Deklinacja męska/żeńska – audiobook
Hanna Cygler
Drugi tom trylogii opowiadającej o burzliwym życiu uczuciowym Zosi Knyszewskiej - kontynuacja „Trybu warunkowego” Bohaterka wkracza w dorosłość, a w Polsce trwa prawdziwa rewolucja przełomu lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. Trudno odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Tragiczna śmierć ukochanego Marcina, rozczarowanie codziennością, próby ponownego ustabilizowania życia potęgują...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie próbuj – audiobook
Mateusz Wróbel
Jak się odnaleźć w rodzinnym mieście po śmierci ukochanej żony? Czy jest szansa na coś poza alkoholowym zatraceniem i sennymi mrzonkami o rewolucji społeczno-politycznej? I kim właściwie jest enigmatyczny student prawa planujący przewrót w państwie? Stach stwierdza, że w kraju potrzebna jest bezwzględna rewolucja, która... wymaga ofiar. Atmosfera w Mieście Kata jest duszna jak za dawnych lat. Środowisko...Data dostępności:
Data publikacji:
Opowieść o dwóch miastach – audiobook
Charles Dickens
Rewolucja i miłość w cieniu gilotyny "Była to najlepsza i najgorsza z epok, wiek rozumu i wiek szaleństwa, czas wiary i czas zwątpienia, okres światła i okres mroków, wiosna pięknych nadziei i zima rozpaczy" - tak rozpoczyna swą niezwykłą opowieść Charles Dickens. Słowa te są zapowiedzią dramatycznych wydarzeń przedstawionych z epickim rozmachem. Paryż i Londyn w przededniu Wielkiej Rewolucji Francuskiej....Data dostępności:
Data publikacji:
Lekkie objawy życia – audiobook
Tomasz Białkowski
Po pandemii grypy przez świat przetoczyła się kolejna wielka wojna. Ludzkość jest zdziesiątkowana. „Zwierzęca rewolucja” zmieniła układ społeczny. Przetrwali głównie starzy ludzie i dzieci. Między nimi krążą niedobitki dorosłych osobników. Należą do nich Berenika i Beniamin, którzy ukrywają się w ruinach miasta. Pewnego dnia ciężarna kobieta znika. Beniamin wyrusza na jej poszukiwanie....Data dostępności:
Data publikacji:
Arabska saga: Arabska krew – audiobook
Tanya Valko
Kontynuacja bestsellerowych powieści Tanyi Valko: „Arabska żona” i „Arabska córka”. Historia miłosna w czasach współczesnej wojny. Autorka opisuje dalsze niezwykłe losy matki i jej córki. Przedstawia szarpane rewolucją kraje arabskie oczami Europejki, która próbuje zaaklimatyzować się w muzułmańskich realiach. Książka ukazuje okropieństwa wojny, pasje i uczucia, a przede wszystkim podłoże psychiczne...Data dostępności:
Data publikacji:
Kobiety, które pragną więcej – ebook
Sylwia Jędrzejewska Andrzej Depko
To lektura dla dorosłych. Kobiety, które odważyły się odnaleźć swoją seksualność i – przede wszystkim – tożsamość, w rozmowach z dwójką doświadczonych seksuologów opowiadają o własnych doświadczeniach i poszukiwaniach. Od tysięcy lat pozycja społeczna kobiet, a co za tym idzie, ich seksualność były kształtowane przez dominujący w większości społeczeństw i kultur patriarchat. Dopiero w XXI wieku...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja witalność na co dzień – ebook
Samantha Boardman
Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują,...Data dostępności:
Data publikacji: