psychologia sport

Dumiesiecznik, w którym na ponad stu stronach prezentujemy artykuły z różnorodnych gałęzi nauki. Oferujemy Czytelnikowi najnowsze informacje z dziedzin takich jak antropologia, archeologia, architektura, astronomia, botanika, cybernetyka, ekologia, etologia, genetyka, informatyka, lotnictwo, nanotechnologia, medycyna, motoryzacja, psychologia czy zoologia. Każdy numer posiada swój temat przewodni,...

Violetta w ramach samodoskonalenia i troski o zdrowy tryb życia zapisuje się na zajęcia jogi dla początkujących. Szybko się rozwija, uwielbiając zarówno nowy sport, jak i przystojnego instruktora, Nikolasa. Gdy jej sprawność nabiera tempa, Nikolas informuje ją o możliwości zmiany grupy z początkującej na bardziej zaawansowaną. Dowiaduje się, że mężczyzna prowadzi również inne, dość specyficzne zajęcia......

Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat – radość, sport i seks. Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a także psychiczną i duchową. Publikacja jest kierowana do seniorów i ich rodzin...