przepływ
Liczba pozycji: 10
Zdrowy układ limfatyczny – ebook
Gerald Lemole
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz aktywność fizyczną, na przykład jogę. Poznasz również dietę i terapie naturalne, które wesprą oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać praktycznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga rozciągająca – ebook
Adriana Lee
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś...Data dostępności:
Data publikacji:
Osteopatia i joga w samoleczeniu – ebook
Friederike Reumann
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki której samoleczenie powszechnych dolegliwości będzie możliwe. Poznasz ćwiczenia na stawy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Masaż bańką chińską. – ebook
Heike Oellerich Miriam Wessels
Masaż ba ńką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne....Data dostępności:
Data publikacji:
Oczyszczanie limfy. – ebook
Angela Fetzner
Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Sam musi być jednak regularnie oczyszczany i detoksykowany, aby pozostawał w stanie naturalnej homeostazy. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ...Data dostępności:
Data publikacji:
Akupunktura. Praktyczny przewodnik – ebook
Tsolmonpurev Badarchin Khandaa Galsan
Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest stosowana na całym świecie i stanowi uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży Ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza. W książce znajdziesz: umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i...Data dostępności:
Data publikacji:
Zaawansowany Python – ebook
Luciano Ramalho
Nie marnuj czasu, próbując nagiąć Pythona, aby pasował do wzorców opanowanych w innych językach progra-mów. Prostota Pythona pozwala szybko osiągnąć produktywność, ale często oznacza to, że nie korzystamy ze wszystkich możliwści oferowanych przez język. Dzięki nowemu wydaniu tego podręcznika nauczysz się, jak pisać wydajny, nowoczesny kod Pythona 3 z wykorzystaniem jeko najlepszych koncepcji. Poznaj...Data dostępności:
Data publikacji:
Zaawansowany Python – ebook
Luciano Ramalho
Prostota języka Python pozwala szybko osiągnąć produktywność, ale oznacza to również, że często nie wykorzystujemy wszystkiego, co ma da zaoferowania. Dzięki temu praktycznemu poradnikowi Czytelnik nauczy się, jak pisać efektywny, idiomatyczny kod Pythona dzięki wykorzystaniu jego najlepszych i zapewne najbardziej lekceważonych cech. Autor, Luciano Ramalho, prowadzi Czytelnika poprzez podstawowe cechy...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Visual C# 2022. Krok po kroku – ebook
John Sharp
Praktyczny przewodnik po podstawach Visual C# przy użyciu Visual Studio 2022 Poszerz swoje umiejetności i samodzielnie poznawaj podstawy programowania w najnowszej wersji Visual C# i Visual Studio 2022. Znajdziesz tu niezbędne wskazówki, ćwiczenia i przykładowy kod, niezbędne do tworzenia skutecznych, skalowalnych, połączonych z chmurą aplikacji, które mogą działać niemal wszędzie. Dowiedz się jak: ...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Visual C# 2017. Krok po kroku – ebook
John Sharp
Praktyczny przewodnik po podstawach programowania w języku Visual C# przy użyciu Visual Studio 2017. Rozszerz swoje umiejętności i samodzielnie poznawaj najnowszą wersję języka Microsoft Visual C# i Visual Studio 2017. Jeśli jesteś doświadczonym projektantem oprogramowania i chcesz poznać nowe możliwości i usprawnienia, znajdziesz tu niezbędne wskazówki, ćwiczenia i przykładowy kod, niezbędne do tworzenia...Data dostępności:
Data publikacji: