presja
Liczba pozycji: 28
Wyzwania Męskości pod presją społeczną – ebook
Alan Coleger
Książka odkrywa głęboko skrywane myśli i emocje mężczyzn, analizuje dlaczego mężczyźni rzadko mówią o swoich pasjach i jak to wpływa na ich sukces zawodowy. Autor eksploruje również sposób, w jaki mężczyźni postrzegają swoją rolę w rodzicielstwie oraz presję społeczną, której są poddawani. W części poświęconej „Samorealizacji” książka ujawnia tajemnice marzeń i ambicji mężczyzn oraz różnicę między...Data dostępności:
Data publikacji:
Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt – ebook
Lisa Damour
Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk? Dr Lisa Damour przedstawia nam współczesny świat dorastających dziewczyn, w których doświadczają one napięć w różnych obszarach: relacje domowe, presja w szkole, lęk oraz życie...Data dostępności:
Data publikacji:
Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem – ebook
Lisa Damour
Najnowsza książka autorki bestsellerowych „Zaplątanych nastolatek” i „Pod presją”. Pomoże rodzicom zrozumieć intensywne i pełne emocji życie nastolatków i podpowie sposoby wsparcia na tym krytycznym etapie rozwoju. Presja szkolna, stres związany z mediami społecznościowymi, obawy o przyszłość i zdrowie psychiczne – to wszystko skutkuje poczuciem przytłoczenia. Ale nie musi tak być. Lisa Damour opisuje: -...Data dostępności:
Data publikacji:
Nieznany świat męskości: Tajemnice emocji i pasji – ebook
Alan Coleger
Książka to analiza psychologiczna, w której zagłębia się w męskie emocje. Przedstawia jak kulturowa presja wpływa na sposób, w jaki mężczyźni interpretują i wyrażają swoje uczucia. Rzuca światło na zróżnicowane zainteresowania, które nie zawsze są widoczne na pierwszy rzut oka. Eksploruje mechanizmy komunikacyjne mężczyzn, wyjaśniając, dlaczego często trudno jest im wyrazić swoje emocje słowami. Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Bądź sobą. Pozbądź się presji – ebook
Lucyfer
„Bądź sobą” to książka łącząca w sobie poradnik z częściową biografią, okraszona przemyśleniami głównego bohatera i malowniczymi metaforami. Dla każdego sfrustrowanego swoim życiem i otoczeniem człowieka, bez podziału na szufladki. Jeśli kiedykolwiek chcesz wieść szczęśliwe życie, a presja otoczenia nie pozwala Ci zaczerpnąć powietrza, powinieneś zastosować co najmniej kilka z przedstawionych w książce...Data dostępności:
Data publikacji:
Urodziłaś się, żeby latać. Książka dla Twojej córki – ebook
Kari Kampakis
Huśtawki nastrojów, poczucie niezrozumienia, ciężko przeżywane niepowodzenia, presja mediów społecznościowych, relacje z chłopcami, chęć bycia zauważoną i docenioną, jednocześnie strach przed odrzuceniem ze strony rówieśników – to tylko niektóre wyzwania, z którymi mierzą się młode dziewczyny. 10 kluczowych prawd zawartych w książce Urodziłaś się, żeby latać. Książka dla Twojej córki, pomoże im skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Troska o siebie – ebook
Intensywność rzeczywistości, w której funkcjonujemy, presja pracy i codziennych obowiązków, ciągłe zamartwianie się tym, co się wydarzyło i tym, co dopiero przed nami sprawiają, że często zapominamy o sobie. Tymczasem właściwie rozumiana troska o siebie jest kluczem do uzyskaniu dobrostanu psychofizycznego i zbudowania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi i ze światem. Aby jednak właściwie zadbać...Data dostępności:
Data publikacji:
Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość – ebook
Dorota Sawicka
Książka "Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość" to ważne i aktualne studium nad chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Wnikliwa analiza przyczyn i skutkow anoreksji, bulimii oraz otyłości, pokazuje jak silna może być presja społeczna i jak łatwo można popaść w pułapkę nadmiernego kontrolowania jedzenia lub przejedzenia się. Książka nie tylko edukuje, ale także...Data dostępności:
Data publikacji:
Strefa komfortu – ebook
Kristen Butler
Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces. Jednak dla wielu perspektywa wyjścia z tej strefy komfortu działa przerażająco. Autorka pokazuje jednak,...Data dostępności:
Data publikacji:
Esencjalistka – ebook
Aleksandra Bohojło
Presja jest powszechnym problemem XXI wieku. W świecie, który wymaga naszej ciągłej uwagi, przytłacza nas nadmiar zadań, poczucie niedosytu i niedoskonałości. A gdyby tak pójść swoją drogą i: skupić się na tym, co dla ciebie najważniejsze, i zrezygnować z tego, co zbędne? zacząć robić rzeczy w swoim tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami? wyjść poza schemat, przestać spełniać oczekiwania...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
