pory
Liczba pozycji: 39
Korbielów. Cztery pory roku – ebook
Katarzyna Michalec
Niniejszy album zaprasza do wędrówki po malowniczym Korbielowie. Zdjęcia zebrane ze wszystkich pór roku pokazują uroki tej niewielkiej miejscowości otoczonej górami. Rozciągające się dookoła szlaki zachęcają do spacerów i przejażdżek rowerowych. Największym zainteresowaniem, zarówno wśród turystów pieszych, jak i narciarzy, cieszy się jednak Pilsko, położone na wysokości 1557 m n.p.m. Jest to drugi...Data dostępności:
Data publikacji:
Hashimoto. Twoje cztery pory roku – ebook
Beata Abramczyk
Dziś pragnę Cię zaprosić w podróż przez cztery pory roku. Być może zainspiruje Cię ona do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, a Twoje życie stanie się lepsze. Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak modyfikuje każdą z czterech pór roku: wiosnę, lato, jesień...Data dostępności:
Data publikacji:
Kolonie i obozy czyli skrywana prawda – ebook
Maria Polańska
Czy zastanawialiście się kiedyś co faktycznie dzieje się na obozach i koloniach na które wysyłacie swoje dzieci? Książka którą trzymacie w rękach odsłoni przed Wami tajemnice o których do tej pory, być może nie mieliście pojęcia. Znajdziecie tu historie opisane w zabawny, a czasem poważny sposób przez autorkę będąc wieloletnią opiekunką obozów, kolonii i wycieczek.Data dostępności:
Data publikacji:
Księga dobrego snu – ebook
Nicole Moshfegh
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele...Data dostępności:
Data publikacji:
Europo, piękna Europo! Część II – ebook
Grażyna Jopek-Kurek
„Europo, piękna Europo!” to książka o patchworkowej rodzinie wyjeżdżającej co roku na wspólne wakacje. Jej losy opisane są na przestrzeni dziesięciu lat, a każdy rozdział to oddzielny wyjazd. Bohaterami są zwykli ludzie, z którymi każdy czytelnik znajdzie coś wspólnego. Jest to książka, którą świetnie czyta się przy ciepłej herbacie w jesienne i zimowe wieczory, ale również w pozostałe pory roku, ponieważ...Data dostępności:
Data publikacji:
Europo, piękna Europo! Część I – ebook
Grażyna Jopek-Kurek
„Europo, piękna Europo!” to książka o patchworkowej rodzinie wyjeżdżającej co roku na wspólne wakacje. Jej losy opisane są na przestrzeni dziesięciu lat, a każdy rozdział to oddzielny wyjazd. Bohaterami są zwykli ludzie, z którymi każdy czytelnik znajdzie coś wspólnego. Jest to książka, którą świetnie czyta się przy ciepłej herbacie w jesienne i zimowe wieczory, ale również w pozostałe pory roku, ponieważ...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak żyć w rytmie pór roku – ebook
Susan Weis-Bohlen
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku „Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać kontrolę nad własnym życiem”. Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem odzwierciedlenie w naszym ciele: składamy się z różnych żywiołów, a tym kombinacjom...Data dostępności:
Data publikacji:
Demencja – ebook
Dasha Kiper
Dasha Kiper postanowiła napisać o demencji w sposób, w jaki nikt do tej pory tego nie robił – stawiając na pierwszym miejscu relację opiekunów z ich podopiecznymi. Wykorzystując swoje osobiste doświadczenia i wiedzę psycholożki klinicznej, pokazuje codzienne zmagania z chorobą, drogę do jej akceptacji i towarzyszące temu emocje, z którymi trudno sobie poradzić. A odczuwają je i chorzy, i opiekunowie:...Data dostępności:
Data publikacji:
Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką – ebook
Leah Guzman
Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Akupunktura od A do Z. – ebook
Sarah Swanberg
Jeśli do tej pory akupunktura kojarzyła Ci się tylko z bólem, to już czas, abyś poznał ten wyjątkowy poradnik! Licencjonowana akupunkturzystka wyjaśnia w nim, że igły do akupunktury mają grubość włosa, a ich wbijanie jest całkowicie bezbolesne! Odkrywa przez Tobą wszystkie zalety akupunktury, a także odpowiada na najczęściej zadawane pytania: co leczy akupunktura? Jak wybrać odpowiedniego akupunkturzystę...Data dostępności:
Data publikacji: