porady
Liczba pozycji: 12
Pierwsza pomoc dla dzieci. Porady i ćwiczenia – ebook
Beata Guzowska Wojciech Trzciński
Poradnik, który powinien znaleźć się w biblioteczce każdego dziecka - opisuje prostym językiem zasady udzielania pierwszej pomocy. Zawiera też różnorodne ćwiczenia sprawdzające wiedzę.Data dostępności:
Data publikacji:
Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich – ebook
Katarzyna Raczykowska
Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowieka, zaakceptowanie ograniczeń, robienia czegoś dla siebie i posiadania czegoś, dobre relacje ze znajomymi) 2. Dbanie o swoje zdrowie 3. Aktywność fizyczna, aktywność...Data dostępności:
Data publikacji:
Dbam o zdrowie. Higiena. Aktywność. Odżywianie – ebook
Opracowanie zbiorowe
Co robić, by zachować energię i dobre samopoczucie? W jaki sposób dbać o higienę? Jak zdrowo się odżywiać? Książeczka Dbam o zdrowie oferuje porady, które z pewnością pomogą każdemu dziecku cieszyć się wspaniałym zdrowiem.Data dostępności:
Data publikacji:
Napisz To Prawidłowo – ebook
Magdalena Szczecina
Stoisz przed ogromnym wyzwaniem, jakim jest napisanie pracy dyplomowej w formie eseju. Czujesz, że pisanie nie jest Twoją mocną stroną? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorka, doświadczony mentor, terapeuta i copywriter, prowadzi Cię krok po kroku przez proces tworzenia znakomitej pracy dyplomowej w formie eseju. Dodatkowo, książka oferuje praktyczne porady dla zajętych mam, jak skutecznie łączyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Krwawię dla Ciebie – ebook
Maciej Golus
Książka przedstawia losy nastolatka, który zakochał się po raz pierwszy. Ukazuje jego drogę w poszukiwaniu szczęścia w miłości, wszystkie przeciwności losu, jakie go spotykają podczas tej podróży oraz konsekwencje jego decyzji, które podejmuje na tej ścieżce. Do odpowiednich sytuacji dołączone są opinie i porady odautorskie, które mają zachęcić czytelnika do refleksji nad konkretnym zachowaniem.Data dostępności:
Data publikacji:
Potężna moc mitochondriów – ebook
Christoph Michalk
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu...Data dostępności:
Data publikacji:
Dżungla snów – ebook
Anna Knakkergaard
WITAJ W DŻUNGLI PEŁNEJ SNÓW! Oto wyjątkowa książka o działaniu terapeutycznym, zawierająca techniki relaksacyjne ułatwiające zasypianie. To książka do wspólnego czytania, dzięki której dzieci nauczą się przetwarzać codzienne doświadczenia, uspokajać się i wyciszać przed snem. W sześciu opowieściach dzieci towarzyszą zwierzątkom, które z różnych powodów nie mogą zasnąć. Leniwiec za bardzo się martwi....Data dostępności:
Data publikacji:
Body Positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności – ebook
Nicola Morgan
Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być „idealną wersją siebie”. To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało. Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału. Ta książka przekonuje, że ideały nie istnieją,...Data dostępności:
Data publikacji:
Poradnik Emrego. O sztuce zdobywania przyjaciół (i wrogów) – ebook
Siri Spont Jonna Bjornstjerna
Emre w przeciwieństwie do młodszego brata jest dość nieśmiałym facetem. Czasem czuje się samotny. Dużo się nad tym zastanawia i w specjalnym dzienniku zapisuje swoje spostrzeżenia dotyczące sztuki zawierania przyjaźni. Na razie na użytek własny, a kiedyś… kto wie! Pewnego dnia w klasie bohatera pojawia się Amir, który od pierwszego dnia przyciąga uwagę całej szkoły i jest nieustraszony! Rozmawia...Data dostępności:
Data publikacji:
Angielski dla Przedszkolaków – ebook
Michał Bednarski
„Angielski dla Przedszkolaków” Michała Bednarskiego to poradnik metodyczny. Jest pierwszą publikacją, która łączy teorię nauczania najmłodszych uczniów z praktyką w sposób przystępny, ciekawy i bardzo przydatny. Dzięki niemu czytelnik pozna mnóstwo interesujących i różnorodnych pomysłów kształcenia językowego oraz zaczerpnie inspirację do wykorzystania licznych zabaw i gier (jest ich...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
