porad
Liczba pozycji: 14
Wszechświat i Ty – ebook
Arcadius
„Wszechświat i Ty” to wspaniały przewodnik po zagadnieniach szeroko pojętego rozwoju duchowego i samodoskonalenia. Unikatowa perspektywa sprawia, że ten praktyczny podręcznik, w równym stopniu zainspiruje, co dostarczy praktycznych porad pomocnych na duchowej ścieżce.Data dostępności:
Data publikacji:
Jak być romantycznym w łóżku – ebook
Michelle Enderson
Książka przedstawia informacje na temat tego, od czego należy zacząć, aby nasz stosunek stał się przyjemnością. Przedstawia szereg porad dotyczących tego jak wnieść odrobinę romantyzmu w nasze życie erotyczne oraz mnóstwo kreatywnych sposobów na urozmaicenie stosunku z naszym partnerem, bądź partnerką. Opisuje co sprawia, że w sypialni jest romantycznie i co trzeba zmienić, aby tak było. Książka zawiera...Data dostępności:
Data publikacji:
Trzymajmy się! Życiowe rady dla starych i młodych – ebook
Magdalena Samozwaniec
Spostrzeżenia pierwszej damy polskiej satyry zawarte w nieznanej dotąd książce pisarki zaskakują swoją aktualnością. Okazuje się, że to, co było bolączką naszego społeczeństwa prawie pięćdziesiąt lat temu, nadal jest aktualne! Magdalena Samozwaniec, córka Wojciecha Kossaka, młodsza siostra poetki Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej, wskazuje celnie na wiele polskich przywar. Publikacja – opracowana...Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas jeździectwa – ebook
Jagoda Bojarczuk
Jeździectwo to wspaniały rodzaj rekreacji, sportu i pasji. Warto zdać sobie sprawę z faktu, że nigdy nie jest za późno na tę przygodę. Dyscyplina staje się z roku na rok bardziej popularna i coraz młodsi adepci przychodzą do szkół jeździectwa, by obcować z końmi i w ich towarzystwie odnajdywać przyjemność, relaks i możliwość aktywności fizycznej. Zwierzęta te są równie ważnym jak człowiek podmiotem...Data dostępności:
Data publikacji:
Księga Lansu i Życiowych Antyporad – ebook
Martin Weber
Po ponad 10 latach Martin Weber powrócił, żeby bezlitośnie naigrywać się z naszych przywar. Nadal robi to w dowcipny sposób, tyle że jeszcze bardziej złośliwy. Niniejszy zbiór zawiera ponad 500 porad z wybranych dziedzin życia, w których autor bezlitośnie kpi z wszelkich prób robienia wrażenia na innych. Jeśli czytelnik ma poczucie humoru i dystans do samego siebie, książka, jak mało która, może przynieść...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta dla zdrowia psychicznego. – ebook
Uma Naidoo
Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę • Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją? • Nie możesz spać? • Męczy cię mgła mózgowa? • A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc? Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie kierują ich na różnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy. – ebook
David Sinclair Matthew LaPlante
A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA… I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że...Data dostępności:
Data publikacji:
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? – ebook
Kugelstadt Alexander
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej? – ebook
Jesper Juul
Czy właściwie rozumiemy zachowanie naszych dzieci? Czy umiemy w porę zauważyć ich problemy? Jak możemy rozwinąć w nich poczucie własnej wartości i wiarę w siebie? Jakim traktowaniem wzmacniamy je, a jakim osłabiamy? Współcześni rodzice często czują się bezradni względem swoich dzieci. Gubią się też wśród porad wychowawczych, które mają sprawić, że ich dzieci staną się posłuszne i grzeczne. Jesper...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +20 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Temat fitnessu stał się w ostatnim czasie niezwykle frapujący dla wielu osób. Coraz więcej ludzi pragnie zmienić swój styl życia, ponieważ świadomość społeczeństwa na temat zdrowia, zwyczajów żywieniowych oraz wysiłku fizycznego stale wzrasta. Zjawisko to bezpośrednio wiąże się z prostym wnioskiem – należy dostarczyć czytelnikom materiałów, które dotyczą interesujących ich tematów. Dzięki dokładnie...Data dostępności:
Data publikacji: