porad
Liczba pozycji: 37
Jak zachować młodość i urodę – ebook
Maksym Lilia
Natura dała nam potężne narzędzia. Dała nam produkty idealne, z których sami możemy tworzyć genialne, wielofunkcyjne kosmetyki. W tej książce znajdziemy mnóstwo porad i przepisów jak dbać o urodę przy wykorzystaniu prostych, tanich ale bardzo skutecznych produktów naturalnych.Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowe oczy. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Praca zbiorowa
Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.Data dostępności:
Data publikacji:
Autyzm. Przewodnik – ebook
Temple Grandin Debra Moore
Światowej sławy autorka i osoba autystyczna Temple Grandin oraz psycholożka Debra Moore przedstawiają dziewięć sposobów wspierania dzieci i nastolatków w spektrum autyzmu. Temple Grandin dzieli się swoim osobistym doświadczeniem i historiami opowiadanymi przez szukających jej wsparcia rodziców i specjalistów, a Debra Moore wykorzystuje doświadczenie psychologa, pracującego od wielu lat z dziećmi...Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby wysypiać się w nocy – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia szereg porad opartych na badaniach specjalistów opisujących co robić, aby dobrze się wysypiać oraz przedstawia szereg poważnych konsekwencji jakie mogą nam grozić gdy nasz sen nie jest w pełni ustabilizowany. Książka jest poradnikiem dla osób zmagających się z tego typu trudnościami i pomagająca uchronić się przed konsekwencjami niewysypiania się. Przyda się również osobą chcącym...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik zdrowia 2013. Naturalne metody leczenia – ebook
Zbigniew T. Nowak
Nowa, poszerzona edycja popularnego poradnika przeznaczonego dla osób, które dbają o swoje zdrowie, wykorzystując leczniczą moc darów przyrody. Zawiera pond 1000 porad z zakresu naturalnego leczenia najczęstszych schorzeń dotykających dziś człowieka. Publikacja stanowi połączenie klasycznego poradnika i kalendarza-dziennika, po który sięga się na co dzień. W książce znalazły się także wskazówki znanego...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kamasutra – audiobook
Vatsyayana Mallanaga
Kamasutra to jeden z najważniejszych klasycznych traktatów filozoficznych poświęconych miłości i seksualności. Tekst od wieków stanowi cenny zbiór nie tylko pozycji i umiejętności przydatnych w alkowie, ale również uniwersalnych porad i wskazówek mających zapewnić nam szczęśliwe życie w związku. Dzieło opisuje m.in. typy związków seksualnych, sposoby rozkochania w sobie partnera i dostępne rodzaje...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Wojciech Maziarz Adrian Garus Tomasz Garus
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej Trenuj z Mistrzem Polski 2015 E-book pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia m.in. Mistrzem Polski kulturystyki i fitness 2015 Wojciechem Maziarzem i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości: 52-tygodniowy plan – ebook
Joseph Murphy
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan Osobisty przewodnik dla osób chcących prowadzić szczęśliwsze, bogatsze i bardziej satysfakcjonujące życie. W książce znajdziesz 52 afirmacje, każdą należy stosować przez tydzień. Umożliwią ci one osiągnięcie poprawy we wszelkich dziedzinach życia takich jak zdrowie, majątek, związki, małżeństwo i praca zawodowa. Każda z afirmacji jest uzupełniona...Data dostępności:
Data publikacji:
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi – ebook
Jason Fung
Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości i zrozumiesz dlaczego nasze dotychczasowe starania, aby jej zaradzić były skazane na porażkę. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań nad odżywianiem i dostarcza praktycznych porad, które pomogą w schudnięciu oraz w wyeliminowaniu cukrzycy typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez...Data dostępności:
Data publikacji:
Bądź dla siebie dobry – ebook
Cherry Hartman
Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi na całym świecie! Bądź dla siebie dobry to podróż w stronę spełnienia, spokoju i cudu życia. Zamieszkujące książkę charakterne i mądre elfy zabiorą Cię w podróż, podczas której nauczysz się, jak odnaleźć spokój ducha. Zwięzłe teksty psycholog Cherry Hartman, wspaniale zilustrowane przez R.W. Alleya, tworzą całość pełną humoru, wdzięku, ale...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
