podlaski

Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się: - kto może morsować, - jakie są przeciwskazania zdrowotne, - jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna, - jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli, - o skutkach morsowania, ...

"K. S. Rutkowski - rocznik 74. Pochodzi z Koszalina. Autor twardej, męskiej prozy. Pisze od ponad dwudziestu lat, a od szesnastu jego książki regularnie pojawiają się na rynku wydawniczym. Na łamach prasy K. S. Rutkowski zadebiutował w 2001 r. opowiadaniem Brudne historie opublikowanym w periodyku kulturalnym „Lampa i Iskra Boża”(dziś ukazującym się pod nazwą „Lampa”). Jest...