piotrek
Liczba pozycji: 2
Droga do sylwetki i sprawności – ebook
Piotrek Mężyk
Z książki dowiesz się: Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie — że dzięki temu „wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę”? Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy? Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja? Jak trenować by stać się wszechstronnym? Czy da się ćwiczyć bez nadmiernego budowania masy mięśniowej?...Data dostępności:
Data publikacji:
Holy game – ebook
Sebastian Picur Małgorzata Bęben Tobiasz Hebda Julia Korzeniowska Piotr Lubaś
Holy game to powieść napisana o młodzieży, dla młodzieży i przez młodzież wraz ze znanym z TikToka ks. Sebastianem Picurem. Książka jest głęboko zakorzeniona w rzeczywistości współczesnego świata, a jednocześnie ma wartościowe przesłanie. Inez, zbuntowana nastolatka, pakuje się w poważne tarapaty... Wraz z grupą przyjaciół malują sprayem budynek – nową inwestycję jej ojca, który wpada z tego powodu...Data dostępności:
Data publikacji: