oswoic
Liczba pozycji: 43
Odtwórz fragment:
Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia – audiobook
Sylwia Kocoń
Wyjdź ze swojej strefy komfortu i... rusz do przodu! Czy znasz to uczucie? Życie proponuje Ci coś świeżego, świetnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse. Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje – ebook
Harriet Lerner
Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Oswoić narkomana – audiobook
Irena Stanisławska Robert Rutkowski
Wywiad z Robertem Rutkowskim przeprowadzony przez Irenę A. Stanisławską. Terapeuta zdecydował się ku przestrodze powierzyć kawałek siebie czytelnikom. W swoim życiu sporo przeszedł. Doświadczył wielu sytuacji, które mogły go zniszczyć. Jednak tak się nie stało. A na dodatek udało mu się zostać szczęśliwym, spełnionym człowiekiem. [...] Nie ma poczucia misji, żeby ratować całą ludzkość, jednak jeśli...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Oswoić swój lęk – audiobook
Agnieszka Wielgus
Lęk jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Czy zawsze jednak jest czymś złym, świadczącym o problemach? Jakie są jego źródła, czy może nam w czymś pomóc? Czego o radzeniu sobie z lękiem uczy nas psychologia i św. Ignacy Loyola? To tylko wybrane pytania, na które poszukamy odpowiedzi w niniejszej sesji, prowadzonej przez psycholog i psychoterapeutkę towarzyszącą w rekolekcjach ignacja...Data dostępności:
Data publikacji:
Oswoić swojego raka – audiobook
Aneta Boruta
Poruszająca autobiograficzna opowieść o zmaganiach młodej kobiety z chorobą nowotworową. Autorka dzieli się swoimi wspomnieniami i przemyśleniami, aby dać nadzieję i siłę osobom chorym. Książka ta ma być wsparciem dla tych, u których stwierdzono nowotwór, i ich rodzin, lecz może stać się także źródłem inspiracji i motywacji dla każdego. To również rodzaj poradnika, w którym autorka opisuje swoją reakcję...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę – audiobook
Ewa Woydyłło Martyna Harland
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie bój się chodzenia po morzu – audiobook
Jan Twardowski
Płyta zawiera wybrane z całej twórczości ks. Jana Twardowskiego wiersze i prozę. Ksiądz Jan Twardowski (1915-2006), kaznodzieja i poeta. Przez pytania, stawiane nieraz z zaskakującą prostotą, odzierał z pozorów, zachęcał do autentyzmu i prowokował do refleksji. Wierzył, że cierpienie jest zawsze próbą wiary. Uczył przyjmować wszystko, z czym człowiek styka się w życiu i co czasem go przerasta. Zarażał...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Staś Pętelka: Staś Pętelka. Urodzinowe przyjęcie – audiobook
Barbara Supeł
Staś Pętelka pomoże Twojemu dziecku oswoić się z tym, co nowe i nieznane! Kolejna część przygód o Stasiu Pętelce. Tym razem zbliżają się szóste urodziny chłopca, który wie, że to świetna okazja do tego, by zaprosić mnóstwo gości. Przy okazji tego wydarzenia rodzi się masa pytań: kogo zaprosić, jak zaplanować ten dzień i jak radzić sobie ze zniecierpliwieniem w oczekiwaniu na imprezę? Sprawdźcie, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Staś Pętelka: Staś Pętelka. Biwak na działce – audiobook
Barbara Supeł
taś Pętelka pomoże Twojemu dziecku oswoić się z tym, co nowe i nieznane! Kolejna część przygód o Stasiu Pętelce. Tym razem chłopiec wraz z kolegą i jego rodzicami spędza weekend na działce. Będzie fajnie, ale i nieco strasznie, bo chłopcy przenocują w namiocie… sami. To będzie dla nich czas pełen wyzwań, wrażeń i nowych doświadczeń. Staś z przyjacielem spróbują być odważni i samodzielni, ale czy uda...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jano i Wito uczą mówić SZ. Grosz na szczęście – audiobook
Wiola Wołoszyn
Jano i Wito, do tej pory znani z bestsellerowych książek kartonowych dla najmłodszych czytelników, teraz w nowej odsłonie! Wito pierwszy raz idzie do przedszkola! Trochę się denerwuje, a trochę cieszy – nowe miejsce, nowa pani, nowi koledzy. „Grosz na szczęście” to książka, która nie tylko pomoże nieco starszym dzieciom ćwiczyć wymowę głoski „sz”, ale i pomoże oswoić się z przedszkolnymi realiami.Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
