oswoic
Liczba pozycji: 27
Emocje A-Z. Jak je rozpoznać, zrozumieć, oswoić – ebook
Maria Kerth
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk. Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter. Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji nie wolno tłumić – trzeba je oswoić.Data dostępności:
Data publikacji:
Oswoić tekst. Podręcznik kompozycji i redakcji tekstów użytkowych dla poziomu B2 i C1. – ebook
Andrzej Ruszer
Podręcznik pt. Oswoić tekst jest cyklem praktycznych lekcji i ćwiczeń z zakresu pisania oraz redagowania tekstów użytkowych dla obcokrajowców uczących się języka polskiego jako obcego na poziomie zaawansowanym (B2/C1). Może stanowić także pomoc dla rodzimych użytkowników języka, którzy stają przed koniecznością konstruowania różnych gatunków tekstu. Oswoić teks t jest zaproszeniem ucznia do twórczej,...Data dostępności:
Data publikacji:
Oswoić atopowe zapalenie skóry – ebook
Agnieszka Kądziołka
Poznaj pomocne sposoby, wykorzystywane przez mamę dwójki dzieci chorych na AZS. Drodzy rodzice! Dowiedzieliście się właśnie, że Wasze dziecko ma skazę białkową/AZS? Nie wiecie, co robić, aby mu pomóc, a niestety lekarz nie ma czasu na przekazanie Wam wszystkich wskazówek w ciągu krótkiej wizyty? Zachęcam do zapoznania się z tą publikacją. Czym jest atopowe zapalenie skóry? Objawy AZS są inne u...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak oswoić swoją mroczną stronę – ebook
Marie-Estelle Dupont
Czas przestać piłować gałąź, na której siedzisz! Wątpliwości, fałszywe przekonania o sobie, kompleksy, przykre doświadczenia… Wszystko to kumuluje się w głębi twojej świadomości, budując twoje „toksyczne ja”, które cię niszczy. Na szczęście nie musisz być posłuszny podszeptom twojego wewnętrznego sabotażysty. Sięgnij po tę książkę, by: • odbudować poczucie własnej wartości, • nauczyć się wsłuchiwać...Data dostępności:
Data publikacji:
Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos – ebook
Reetta Newell Anna Williamson
"NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla ciebie! Anna Williamson w prosty i logiczny sposób omawia liczne zagadnienia związane z lękiem...Data dostępności:
Data publikacji:
Powrót do siebie prawdziwej – ebook
Iwona Majewska-Opiełka
Ta książka zachęca do fascynującej podróży do siebie samej, do swojej autentycznej duchowej tożsamości. Do źródła radości, czułości i zrozumienia dla siebie. Do autoterapii. Życie jest jak otwieranie kolejnych drzwi, za którymi czeka nas mniejsza lub większa niewiadoma. Nie każdy lubi tę niepewność. Żyjąc świadomie i korzystając z tego, co w tobie najlepsze, możesz to oswoić, a nawet - polubić. A...Data dostępności:
Data publikacji:
Po tamtej stronie. Dlaczego zmarli powracają... – ebook
Ewa Ornacka
Zadziwiające zjawiska, budzące dreszcz doświadczenia - tajemnice życia po śmierci. Autorka, znana dziennikarka śledcza opisująca świat mafii, po śmierci krewnego, który został zamordowany, doświadczyła niemożliwych do racjonalnego wytłumaczenia zdarzeń. Początkowe niedowierzanie i zwątpienie wkrótce ustąpiły zawodowej ciekawości i postanowiła poszukać osób, które podobnych zjawisk doświadczają na...Data dostępności:
Data publikacji:
Ona ma siłę. Zaskakujący poradnik o seksualności kobiet – ebook
Emily Nagoski
Między nami, kobietami – wyjątkowy poradnik o seksualności kobiet. Bestseller New York Timesa!!! Przełomowy poradnik o seksualności kobiet - o tym, czym jest pożądanie, o tym czego (i dlaczego) się wstydzimy, o współistnieniu typowych dla kobiet mechanizmów pobudzenia i hamowania seksualnego, o fantazjach erotycznych, o kontekście, czyli emocjach, które towarzyszą kobietom w chwilach intymnych, o...Data dostępności:
Data publikacji:
Toksyczna matka – ebook
Irena A. Stanisławska Robert Rutkowski
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak się zachowuje i jaki ma to wpływ na nas i nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać...Data dostępności:
Data publikacji:
Bój się i działaj – ebook
Monika Pryśko
Houston, mamy problem! Mamy problem ze strachem... O tyle poważny, że hamuje nas nie tylko przed realizacją marzeń, ale i przed rzuceniem etatu, postawieniem granicy nadopiekuńczej matce lub przeprowadzką do innego miasta. „Dlatego w książce Bój się i działaj , niczym Sputnik, krążę naokoło strachu. Próbuję oswoić lęk, przyjrzeć się obawom i zrozumieć przekonania, które nami kierują....Data dostępności:
Data publikacji: