osobach
Liczba pozycji: 21
5 minut dla stawów. 100 ćwiczeń ze zdjęciami – ebook
Opracowanie zbiorowe
Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie znane są w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Charakteryzują się przewlekłym stanem zapalnym i aktywacją układu immunologicznego. Jednak odrobina samozaparcia pomoże...Data dostępności:
Data publikacji:
5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami – ebook
Opracowanie zbiorowe
Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby....Data dostępności:
Data publikacji:
5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami – ebook
Opracowanie zbiorowe
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu...Data dostępności:
Data publikacji:
Angielski World Today News & Society – audiokurs + ebook
EDGARD
Angielski World Today News & Society przeznaczony jest dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych. World Today przygotowano specjalnie z myślą o osobach, które chcą poznać i poszerzyć słownictwo związane ze współczesnością - tak, aby rozumieć każdy przekaz informacyjny i móc dyskutować na tematy związane ze światem współczesnym. Ze względu na dobór tematów szczególnie polecamy ją wszystkim...Data dostępności:
Data publikacji:
Biblia content marketingu – audiobook
Dariusz Puzyrkiewicz
Na początku jest... wcale nie słowo. Na początku powinien być CEL Są dwa rodzaje działań w marketingu. Pierwszy ma charakter doraźny, przypadkowy ― jest potrzeba, jest poszukiwanie pomysłu, jak na nią odpowiedzieć, jest kampania, są hasła, reklamy, budżet, mierzenie efektów i uspokojenie. Aż do następnej potrzeby. Drugi rodzaj to działania celowe. Nim rozpoczniemy jakiekolwiek kampanie promocyjne,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak odblokować pieniądze w 30 dni – audiobook
Alicja Bauer
Zastanawia Cię, dlaczego niektórym ludziom wiedzie się świetnie, podczas GDY CIEBIE NA NIC NIGDY NIE STAĆ? A może masz mnóstwo pomysłów na to, co kupisz KIEDY „W KOŃCU” BĘDZIE CIĘ STAĆ? Ale nie jesteś pewien, kiedy to nastąpi, bo Twoja OBECNA SYTUACJA FINANSOWA NIE WYGLĄDA ZBYT RÓŻOWO? Jeśli tak... Ten audiobook jest dla Ciebie! „Jak odblokować pieniądze w 30 dni”...Data dostępności:
Data publikacji:
Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa – audiobook
Agnieszka Ornatowska Ewa Pikulska
Zanim w Twoim życiu pojawi się pies... ...zastanów się, dlaczego chcesz go zaprosić do swojego domu. I jeśli Twoja odpowiedź brzmi: pragnę mieć psa przyjaciela, psa towarzysza, z którym stworzę prawdziwą więź opartą na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i miłości - to tak, ten poradnik jest dla Ciebie! Autorki napisały go z myślą o osobach pragnących wychować szczenię na fajnego psiaka. Takiego, z...Data dostępności:
Data publikacji:
Ania z Avonlea – audiobook
Lucy Maud Montgomery
O tym, jak bardzo ważne w życiu Ani są emocje wiadomo od samego początku jej przygód. Dziewczyna zawsze szuka złotego środka, pomiędzy sercem a rozumem, pragmatyzmem i intuicją. Dzięki temu, że jest z natury dobra i pozytywnie nastawiona do życia, jej wybory najczęściej okazują się właściwe. Tym razem Ania rezygnuje z wyjazdu na Uniwersytet, aby móc opiekować się tracącą wzrok Marylą Cuthbert. Nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej – audiobook
Dan Sullivan Benjamin Hardy
Jeśli przeanalizujesz najbardziej znaczące odkrycia, przekonasz się, że "samotny geniusz w chwili olśnienia" to jedynie romantyczny mit. Spektakularny sukces wymaga wysiłku grupy ludzi, czasem całkiem sporej. I tu zaczyna się problem: do zwiększania zaangażowania i budowania zwycięskich zespołów potrzeba wrażliwości, mądrości i zaufania. Jeśli skoncentrujesz się na osobach, a nie na sposobach, to niezależnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Prawa ludzkiej natury – audiobook
Robert Greene
Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne jednostki, które myślą tylko o sobie i swoich korzyściach, ewentualnie szkodzą innym, nawet jeśli nic dzięki...Data dostępności:
Data publikacji: