odzyskac
Liczba pozycji: 23
Jak pomogę Ci odzyskać poczucie wartości? – ebook
Magdalena Szczecina
Książka pt. „Jak pomogę ci odzyskać poczucie wartości?” jest poradnikiem, który ma na celu pomóc czytelnikom w pokonaniu trudności związanych z brakiem poczucia wartości. Autorka przedstawia sposób na radzenie sobie z negatywnymi myślami i uczuciami, które wpływają na nasze poczucie wartości, takie jak niepewność siebie, lęk, poczucie winy, złość czy poczucie osamotnienia. W książce znajdują się ćwiczenia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję – ebook
Elizabeth Cohn Stuntz Marsha Linehan
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem. Autorki,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odzyskać nadzieję, wrócić do Ojczyzny. Związek Patriotów Polskich w Południowym Kazachstanie 1944-1946 – ebook
Wojciech Marciniak
Związek Patriotów Polskich w ZSRR to organizacja, która wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z propagowaniem stalinowskiej ideologii i „kuźnią kadr” dla Polski Ludowej. Tymczasem dla pozbawionych opieki zesłańców na Wschodzie, którzy „nie zdążyli do Andersa” lub po prostu nie zdołali ewakuować się ze Związku Radzieckiego w 1942 r., ZPP był praktycznie jedyną nadzieją na odmianę losu i powrót do...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak uwolnić się z psychicznego bagna. Poradnik Praktyka – ebook
Robert Trafny
Poradnik dla wszystkich, których dotknęła depresja, apatia, autodestrukcja, myśli samobójcze, oraz dla tych, którzy z innych powodów wpadli w psychiczne bagno. Na podstawie konkretnych technik i działań dowiedzą się oni, w jaki sposób można uwolnić się z tego psychicznego bagna i realnie odzyskać swoje życie. Książka napisana przez praktyka, kogoś, kto sam przez to przechodził, stąd też wiedza ta jest...Data dostępności:
Data publikacji:
Pamiętnik małżeński – audiobook
Grzegorz Walczak
Małżeństwo z kilkuletnim stażem, w którym fajerwerki już dawno wygasły. Żona próbuje odzyskać uwagę męża, ten jednak jest emocjonalnie niedostępny, pochłonięty fantazjami o innym życiu pełnym przygód i doznań. Każdy kolejny dzień spędzają obok siebie, prowadząc wewnętrzną wojnę, ale nie potrafią zdobyć się na otwartą rozmowę.Data dostępności:
Data publikacji:
Wypisz się z traumy i depresji – ebook
Agata Butler
Terapia pisaniem jest łatwo dostępną, skuteczną i bardzo wszechstronną formą terapii. I co równie ważne – tanią, bo potrzebujesz jedynie zeszyt i długopis. Jeśli chcesz: Lepiej poznać siebie, swoje emocje i reakcje; Przepracować trudne doświadczenia i wstrząsy emocjonalne; Dotrzeć do źródeł swoich niewspierających przekonań i zastąpić je nowymi; Zmienić fabułę swojej historii i napisać...Data dostępności:
Data publikacji:
Potop - tom 3 i 4 – audiobook
HENRYK SIENKIEWICZ
Potop to druga część Trylogii Henryka Sienkiewicza. Powieści te, pisane ku pokrzepieniu serc , przedstawiają doniosłe wydarzenia z historii, by pokazać, że dzięki odwadze, honorowi i jedności narodowej kraj może wyjść cało z każdego zagrożenia. W Potopie jest to wojna ze Szwecją w latach 1655-1660, z powodu swojej gwałtowności i początkowych ogromnych sukcesów najeźdźcy zwana potopem szwedzkim . Na...Data dostępności:
Data publikacji:
Potop - tom 5 i 6 – audiobook
HENRYK SIENKIEWICZ
Potop to druga część Trylogii Henryka Sienkiewicza. Powieści te, pisane ku pokrzepieniu serc , przedstawiają doniosłe wydarzenia z historii, by pokazać, że dzięki odwadze, honorowi i jedności narodowej kraj może wyjść cało z każdego zagrożenia. W Potopie jest to wojna ze Szwecją w latach 1655-1660, z powodu swojej gwałtowności i początkowych ogromnych sukcesów najeźdźcy zwana potopem szwedzkim . Na...Data dostępności:
Data publikacji:
Potop - tom 1 i 2 – audiobook
HENRYK SIENKIEWICZ
Potop to druga część Trylogii Henryka Sienkiewicza. Powieści te, pisane ku pokrzepieniu serc , przedstawiają doniosłe wydarzenia z historii, by pokazać, że dzięki odwadze, honorowi i jedności narodowej kraj może wyjść cało z każdego zagrożenia. W Potopie jest to wojna ze Szwecją w latach 1655-1660, z powodu swojej gwałtowności i początkowych ogromnych sukcesów najeźdźcy zwana potopem szwedzkim . Na...Data dostępności:
Data publikacji:
Listy sprzed lat – audiobook
Roma J. Fiszer
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Zawód w przyjaźni sprawia, że trudno jest odzyskać wzajemne zaufanie…. Dramatyczne okoliczności powodują, że Iwonie i Ewie, po latach wzajemnej niechęci, udaje się odbudować przyjaźń, a skrywana dotąd w listach sprzed lat, wielka tajemnica jednej z nich, wreszcie wychodzi na jaw. Dzięki sile przyjaźni, powraca odwaga by zawalczyć o siebie, uwolnić...Data dostępności:
Data publikacji: