odzyskac
Liczba pozycji: 41
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój – ebook
Loretta Graziano Breuning
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta...Data dostępności:
Data publikacji:
Wilkołak – audiobook
Ulla Rasmussen
Jest noc. Ciemności kładą się nad działką Szalonego Jørgensena, a Mikkel i Henrik siedzą na czatach. Podejrzewają, że Szalony Jørgensen jest wilkołakiem, więc śledzą go od jakiegoś czasu. Teraz jednak zostawili na jego terenie lornetkę, którą muszą za wszelką cenę odzyskać, zanim on coś zauważy...Data dostępności:
Data publikacji:
Baśnie Braci Grimm: Pani Zima – audiobook
BRACIA GRIMM
Piękna i pracowita dziewczyna mieszkała z macochą oraz z przyrodnią siostrą. Kobieta okrutnie traktowała przybraną córkę. Gdy dziewczyna straciła wrzeciono, które wpadło do studni, macocha kazała jej je odzyskać. We wnętrzu studni znajdował się niezwykły świat. Mieszkała w nim staruszka Zima. Postanowiła przyjąć dziewczynę na służbę.Data dostępności:
Data publikacji:
Król lew – audiobook
Lily Murray
Klasyczne animacje to kolekcja audiobooków znanych i kochanych bajek Disneya. Teraz w aktorskiej interpretacji i w zupełnie nowej odsłonie z efektami dźwiękowymi oraz muzyką. Simba, młodziutki lew, niewprzyszłości ma zostać królem Lwiej Ziemi. Jednak jego przebiegły stryj Skaza robi wszystko, żeby nie dopuścić do koronacji młodego lwa. Zmusza Simbę do ucieczki. W dżungli lew poznaje nowych przyjaciół...Data dostępności:
Data publikacji:
Muminki - Przygody Muminków 2 – audiobook
Tove Jansson
Muminek, jego przyjaciele i rodzina wyruszają na nowe przygody, podczas których Muminek uczy się tego, czym jest przyjaźń, dzielenie się, wybaczanie i odwaga. W jednym z opowiadań Muminek gubi drogocenny teleskop i musi go odzyskać, zanim będzie za późno. W innym przyjaciele wybierają się na poszukiwanie Pieśni Oceanu na samotnej wyspie. W trzecim Muminek znajduje wspaniały skarb: perłę w kolorze księżyca...Data dostępności:
Data publikacji:
Przygody nudzimisiów – audiobook
Rafał Klimczak
W krainie nudzimisiów jak zwykle dużo się dzieje. Hubek bawi się skonstruowaną przez Czarusia maszyną do robienia chmur. Postanawia poeksperymentować, co kończy się wielkim… bum! Tymczasem w świecie ludzi pomocy potrzebuje Ludwiczek. Dzięki pomysłowemu Hubkowi odkrywa, że nudne wcześniej szachy są niezwykle fascynującą grą. Nudzimisie nie zostawiają w potrzebie także Julki. Wykorzystując swoje...Data dostępności:
Data publikacji:
Baśnie Braci Grimm: Szklana góra – audiobook
BRACIA GRIMM
W pewnym królestwie rósł magiczny jawor, dzięki któremu spełniały się życzenia. Często siadywała pod nim królowa, spędzając czas ze swoją malutką córeczką. Kobieta kochała córkę, lecz raz, nie mogąc uspokoić dziecka, zawołała nieopatrznie, by dziewczynkę porwały ptaki. Jawor natychmiast spełnił życzenie królowej. Dziecko zniknęło jej z oczu, a ona nie mogła już go odzyskać. Dziewczynka została zamieniona...Data dostępności:
Data publikacji:
Stres. Podążając ścieżką spokoju – ebook
Simon Vibert
Stres dotyka każdego obszaru naszego życia i nie ma na świecie człowieka, który nie musiałby sobie z nim radzić. Simon Vibert przekonuje, jak ważne jest przyjęcie odpowiedniej perspektywy. Najlepszym i sprawdzonym lekarstwem na stres są: praca, modlitwa i poleganie na słowie Bożym. Jeśli tylko zdołamy zachować między nimi właściwą proporcję, uda się odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Autor ukazuje...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do bliskości – ebook
Pia Mellody Lawrence S. Freundlich
Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków. Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania. Korzystając...Data dostępności:
Data publikacji:
Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę – ebook
Robert J. Ackerman
Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź? Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu? Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim? Jak znaleźć w sobie odwagę, by wyjść z roli ofiary? Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach. Nauczysz się...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
