odporność

Jak wzmacniać odporność psychiczną Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o...

Kiedy zaczynamy starannie konstruować swoją odporność i siłę, odzyskujemy bezbłędny kontakt ze swoim ciałem. Pragniemy oczyścić emocje poprzez płacz i konfrontację, a szaleńczy apetyt na najzdrowsze warzywa czy ziarna wysuwają się na pierwszy plan, by oczyścić ciało. Nasz mózg zaczyna pracować, jak centrum analiz w ośrodku naukowym, by nie popełnić błędu logicznego. Stajemy się uważni, nadzwyczajnie...

Wyczerpujący, jednotomowy przewodnik planowania, instalacji i administracji. Uzyskaj krytyczne informacje potrzebne do utworzenia i utrzymywania sieci opartej na Windows Small Business Server 2008. Poradnik ten zawiera szczegółowe omówienie możliwości systemu i jego komponentów – łącznie z funkcjami oferowanymi przez wersję Premium Edition. Wskazówki praktyczne, porady i przykłady pozwolą Ci osiągnąć...