odżywianie
Liczba pozycji: 49
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka – ebook
Barbara Temelie Beatrice Trebuth
Kontynuacja cyklu „Odżywianie według Pięciu Przemian”. Z tej książki czytelnicy dowiedzą się, jak właściwie przygotować się do poczęcia dziecka – co jeść i jaki tryb życia prowadzić na kilka miesięcy przed poczęciem, aby zarówno dziecko, jak i matka cieszyli się dobrym zdrowiem, jak odżywiać się w okresie ciąży, połogu i karmienia, a także, w jaki sposób karmić dziecko od narodzin do czternastego roku...Data dostępności:
Data publikacji:
Intuicyjny sposób na odżywianie. – ebook
Mareike Awe
Istnieją tysiące teorii na temat prawidłowego sposobu odżywiania. Czytamy o nowych dietach, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach i reklamach, a także poznajemy coraz bardziej absurdalne pomysły na to, jak szybko schudnąć. Ta książka jest czymś więcej niż tylko drogą, prowadzącą do osiągnięcia idealnej wagi. Dzięki czterem zasadom intuicyjnego odżywiania się i licznym ćwiczeniom...Data dostępności:
Data publikacji:
Świadome odżywianie – ebook
Agatha Thrash Calvin Thrash
" Świadome odżywianie jest najbardziej inspirującą z dotychczasowych publikacji na temat wegetarianizmu, które ukazały się w ciągu ostatnich lat - pisał Los Angeles Times, gdy po raz pierwszy książka ta ukazała się w USA. Gotowanie i jedzenie to wielka sztuka, a ich efekty - zarówno pozytywne, jak i negatywne - mogą mieć decydujący wpływ na jakość naszego życia. Książka porusza szerokie spektrum...Data dostępności:
Data publikacji:
Odżywianie mitochondrialne. – ebook
Bodo Kuklinski Ina van Lunteren
Mitochondria to centra energetyczne komórek. To od nich zależy, czy wolne rodniki pozbawią nas zdrowia, młodości i witalności. Tymczasem każdy może zapewnić sobie zdrowie dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym i antyoksydantom. Autorzy wyjaśniają, jak powinieneś tego dokonać oraz przestrzegają przed szkodliwymi czynnikami takimi jak jedzenie gorszej jakości, ekstremalny styl życia, niewłaściwa...Data dostępności:
Data publikacji:
Medycyna holistyczna. Tom I. Krew. Dotlenianie, odżywianie i oczyszczanie wszystkich komórek – ebook
Rosina Sonnenschmidt
Krew to pierwszy tom z serii 12 tomów Medycyny holistycznej . Autorka jest najbardziej znaną holistyczną terapeutką w Niemczech, łącząc w swojej metodzie homeopatię, naturopatię, odżywianie i ćwiczenia umysłowe. W tej książce szczegółowo omawia różne parametry i grupy krwi oraz wyjaśnia ich znaczenie. Opisane metody pozwolą Ci z łatwością określić , w którym miejscu układu narządów przejawia się...Data dostępności:
Data publikacji:
Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit. – ebook
Inna Lukyanovsky
Nieswoiste zapalenie jelit (w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) stanowi poważne zagrożenie dla Twojego zdrowia i prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Gdy leczenie odbywające się w ramach konwencjonalnej medycyny nie przynosi pożądanych efektów, warto wypróbować terapie naturalne. Dzięki tej książce poznasz skuteczny i bezpieczny 10-tygodniowy program,...Data dostępności:
Data publikacji:
Owoce – ebook
Mateusz Sielonka
Poradnik „Owoce. Jak włączyć je do codziennej diety?” to doskonała propozycja dla osób dbających o zdrowe odżywianie. Znajdzie on również zastosowanie w procesie tworzenia planu żywieniowego dzięki informacjom o poszczególnych owocach.Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowe oczy. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Praca zbiorowa
Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta w zespole policystycznych jajników PCOS – ebook
Tara Spencer
Poznaj łatwy sposób na przejęcie kontroli nad zespołem policystycznych jajników PCOS! Odkryj odżywianie oparte na diecie stosowanej w leczeniu insulinooporności. Wystarczy 1 garnek, maksymalnie 5 składników i 30 minut, by stworzyć dania, które łagodzą objawy PCOS – jednej z najpowszechniejszych chorób kobiecych! Autorka, dietetyczka i trenerka personalna, odkryje przed tobą aż 125 prostych przepisów,...Data dostępności:
Data publikacji:
Przewlekłe stany zapalne. – ebook
Monica Aggarwal
Chroniczny stres, zła dieta, mała aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do miażdżycy, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę, jak je wyeliminować. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu ocenisz stan swojego...Data dostępności:
Data publikacji: