nocy
Liczba pozycji: 25
Co robić, aby wysypiać się w nocy – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia szereg porad opartych na badaniach specjalistów opisujących co robić, aby dobrze się wysypiać oraz przedstawia szereg poważnych konsekwencji jakie mogą nam grozić gdy nasz sen nie jest w pełni ustabilizowany. Książka jest poradnikiem dla osób zmagających się z tego typu trudnościami i pomagająca uchronić się przed konsekwencjami niewysypiania się. Przyda się również osobą chcącym...Data dostępności:
Data publikacji:
Dokumentacja w firmie transportowej 2023 – ebook
Praca zbiorowa
Z tej publikacji dowiesz się, jak prowadzić dokumentację w firmie transportowej związaną z czasem pracy kierowców. Jak prawidłowo prowadzić ewidencję czasu pracy, jak np. dokumentować przerwy w czasie pracy kierowców, jak dokumentować czas pracy przez kierowcę zmieniającego pojazdy, jak dokumentować pracę w nocy i jak ją obliczyć według najnowszych przepisów. Podpowiemy, jak oznaczać przekroczenie...Data dostępności:
Data publikacji:
Instrukcja naliczania dodatku za pracę w porze nocnej – ebook
Jakub Pioterek
Pora nocna powinna być wyznaczona przez pracodawcę w godzinach pomiędzy 21.00 a 7.00 i powinna obejmować 8 godzin pracy. W tym zakresie przepisy prawa pracy dają pewną swobodę. Pracodawca może bowiem samodzielnie ustalić, w jakim przedziale czasowym wykonywanie pracy będzie uprawniało osobę zatrudnioną do dodatkowego wynagrodzenia. Sprawdź, jak obliczyć wysokość dodatku za pracę w porze nocnej. Pobierz...Data dostępności:
Data publikacji:
Wynagrodzenia 2013 - zmiany w zasadach wyliczania – ebook
Paulina Zawadzka-Filipczyk Magdalena Barbara Rycak Małgorzata Skibińska Małgorzata Kozłowska Małgorzata Mrzygłód Barbara Tomaszewska Jarosław Masłowski Paweł Ziółkowski Agnieszka Rosa Ewa Drzewiecka Joanna Kaleta
Od dnia 1 stycznia 2013 r. minimalne wynagrodzenie wynosi 1600 zł. To o 100 zł więcej od obowiązującego w 2012 r. Wzrost najniższej płacy powoduje wyższe składki, które muszą zapłacić przedsiębiorcy, zarówno za siebie, jak i za zatrudnionych pracowników. Wpływa ono również na wysokość innych świadczeń przysługujących pracownikom, które są pochodnymi najniższej płacy, chociażby składników wynagrodzeń...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak dbać o sen? – ebook
Zofia Ciecierska
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24 / 7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddychanie metodą Butejki – ebook
Ralph Skuban
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne...Data dostępności:
Data publikacji:
Sen u dzieci – ebook
Magdalena Szczęsna Magda Kaczor
Spać albo nie spać każdego rodzica. Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście już wielu sposobów, a żaden nie pozwolił wam przespać nocy? Wasze wspaniałe dziecko z nadejściem nocy zmienia się w pana Hyde’a? A może próbujecie „wypłakać” dziecko od tygodnia, a jedynym rezultatem są awantury? To jest książka dla was. Każdy rodzic potrzebuje odpoczynku. Kiedy zbliża się wieczór, marzy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Hello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność – audiobook
PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM . Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się...Data dostępności:
Data publikacji:
Pielęgniarka - Historia zbrodni, które wstrząsnęły Skandynawią – audiobook
Kristian Corfixen
True crime, które stało się hitem Netflixa! Wczesnym rankiem w marcu 2015 roku operator policji odbiera telefon. Pielęgniarka ze Szpitala w Nykøbing Falster podejrzewa koleżankę z pracy o umyślne doprowadzanie do śmierci pacjentów. Kobieta obawia się, że właśnie doszło do kolejnego morderstwa. Wkrótce coraz więcej potencjalnych świadków zarzuca pielęgniarce podawanie pacjentom substancji zagrażających...Data dostępności:
Data publikacji:
"Zarządzanie po ludzku". Jak skutecznie rekrutować, wdrażać i zarządzać pracownikami bez straty czasu i pieniędzy – ebook
Agnieszka Chmielowiec
Jak znaleźć odpowiedzialnych i zaangażowanych pracowników, którzy po roku nie odejdą do konkurencji? To przyczyna niejednej bezsennej nocy pracodawcy. Jak sprawić, aby ludzie chcieli pracować w Twojej firmie? Nie chodzi o triki czy same tylko zabiegi marketingowe, ale bardzo często proste rozwiązania i strategie działania, które sprawią, że Twoja firma będzie wiarygodna, rozpoznawalna i o krok przed...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
