niski

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera...

"Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się, czego się wystrzegać, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Poznasz szeroki wachlarz naturalnych składników żywności o działaniu przeciwzapalnym, ochronnym i antynowotworowym. Odkryjesz, jak wielką...

Gorąca opowieść o miłości w rytmie hip-hopu Gdy po sześciu latach Ania rozstaje się z chłopakiem, wszystko, na czym do tej pory budowała swoje życie, przestaje istnieć. Na szczęście ma obok siebie oddaną przyjaciółkę Patrycję, która każdego dnia stara się podtrzymywać ją na duchu i odganiać czarne myśli. To właśnie ona pewnego wieczoru zabiera Anię na hip-hopowy koncert, podczas którego dziewczyna...