nie tylko
Liczba pozycji: 3576
Postanowienia noworoczne i nie tylko – ebook
Błażej Ciesielski
W tym poradniku znaleźć można odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytanie: Jak zrealizować swoje cele noworoczne? Na kolejnych stronach autor pokaże najlepsze sposoby przepracowania problemów z osiąganiem sukcesu. Bez lania wody, czarowania. Tylko konkretne, sprawdzone informacje.Data dostępności:
Data publikacji:
"Niejadki" i nie tylko. Wybiórczość pokarmowa, neofobia i marudne jedzenie – ebook
Małgorzata Jackowska
Je makaron bez sosu, ale tylko z białego talerza, jabłko wyłącznie pokrojone w ósemki (ale bez skórki!), a może wzdryga się, kiedy sos dotknie ziemniaków albo ostatni raz spróbowało czegoś nowego pół roku temu i zdaje się żywić powietrzem. Jeśli któryś z tych opisów przypomina ci twoje dziecko, to książka właśnie dla ciebie! Małgorzata Jackowska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyczka, popularyzatorka...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie tylko pandemia – ebook
Zbigniew Wolski
Jeszcze do niedawna do survivalu trzeba było przekonywać, wkładając w to wiele zaangażowania i serca. Okoliczności w których nasze życie i zdrowie mogły być zagrożone zarezerwowane były dla kinematografii i mniej lub bardziej udanych pozycji książkowych. W zasadzie z dnia na dzień to co wcześniej wydawało się niedorzecznym i trudnym do zobrazowania stało się istotą naszych czasów.Data dostępności:
Data publikacji:
TYLKO NIE ZACHŁYŚNIJ SIĘ TĄ WOLNOŚCIĄ – ebook
Anna Wieliczko
To poradnik skierowany do kobiet po rozwodzie, szukających drogi do odzyskania wewnętrznej równowagi i siły. Książka ta stawia pytania, z którymi borykają się po rozpadzie małżeństwa: od trudnych emocji, przez wątpliwości dotyczące własnej roli w zakończonym związku, po pytania o przyszłość i możliwość szczęśliwego życia po rozwodzie. Autorka daje praktyczne porady, jak radzić sobie z bólem, wątpliwościami...Data dostępności:
Data publikacji:
Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko – ebook
Beata i Łukasz Kaczmarek
Adam Pustelnik to jeden z najlepszych polskich wspinaczy. Beata i Łukasz Kaczmarek - oficjalni opiekunowie Kadry Narodowej we Wspinaczce - mają natomiast ogromną wiedzę dotyczącą zapobiegania i leczenia kontuzji wspinaczkowych. Efektem ich współpracy jest unikatowy podręcznik łączący doświadczenie Adama i praktykę Autorów książki. Znajdziecie w nim ponad 160 ćwiczeń zawartych w 60 gotowych zestawach....Data dostępności:
Data publikacji:
Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko – ebook
Marta Kieniuk-Mędrala
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne...Data dostępności:
Data publikacji:
Błagam, tylko nie profesor – ebook
Janusz Odrowąż-Pieniążek
Autor – wieloletni dyrektor Muzeum Literatury im. A. Mickiewicza w Warszawie – wspomina przyjaciół, znajomych i ludzi, z którymi zetknął go los. A ma o czym pisać, bo byli wśród nich wybitni pisarze, artyści, naukowcy czy politycy. Z poczuciem humoru, ale i refleksyjnie, często bardzo subiektywnie opowiada między innymi o Witoldzie Gombrowiczu, Czesławie Miłoszu, Zbigniewie Herbercie, Jerzym Giedroyciu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wychować dziecko dwujęzyczne. Poradnik dla rodziców (i nie tylko) – ebook
Barbara Zurer-Pearson
Poadnik Jak wychować dziecko dwujęzyczne napisany jest z myślą o rodzicach, przyszłych rodzicach, ich krewnych i znajomych. Dostarcza informacji pomocnych w podjęciu decyzji o dwujęzycznym wychowaniu dzieci. Ta książka jest dla ciebie, jeśli jesteś osobą dwujęzyczną i ten fakt pobudza cię do refleksji; wychowujesz dzieci z mylłą o tym, aby w przyszłości były dwujęzyczne; jesteś ciekaw, w jaki sposób...Data dostępności:
Data publikacji:
Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy – ebook
Michał Niewęgłowski
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto. Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do domu, mętliku spraw i przedsięwzięć do załatwienia, nierzadko wywoływał w nas opór. Kontrast między samopoczuciem na wyjazdach a codziennością wydawał się nie do zniesienia.Skąd ten kontrast? Podczas urlopu...Data dostępności:
Data publikacji:
Księżniczka po przejściach. Nie tylko o Gwiezdnych Wojnach – ebook
Carrie Fisher
Kiedy dwoje celebrytów łączy się węzłem małżeńskim, rezultatem jest ktoś taki jak ja – podsumowała swoje dzieciństwo Carrie Fisher , jedna z ciekawszych postaci amerykańskiego show-biznesu. Kultowa księżniczka Leia z Gwiezdnych Wojen przebiła sławą swoich rodziców. Eddie Fisher , znany swingujący piosenkarz z lat 50., i jeszcze bardziej znana matka, Debbie Reynolds , gwiazda Deszczowej piosenki , nie...Data dostępności:
Data publikacji: