nasze
Liczba pozycji: 161
Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc – ebook
Michael Schulte-Markwort
Naszym dzieciom powodzi się lepiej niż jakiemukolwiek pokoleniu wcześniej, a mimo to ich troski są ogromne. W jaki sposób zmotywować Lenę, która boi się chodzić do szkoły? Jak dotrzeć do agresywnego chłopca, którego nic nie obchodzi? Co robić, kiedy dziecko nie może spać? Albo gdy brat uważa, że jego siostra jest wstrętna? I jak pomóc nastolatkowi, który już nie widzi sensu w swoim życiu? Znany...Data dostępności:
Data publikacji:
Regulowanie emocji – ebook
Raja Selvam
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Strategie radzenia sobie ze stresem – ebook
Iwona Kurczewska
Człowiek został ukształtowany dzięki ciągłej konfrontacji z otaczającym światem. I ta konfrontacja nieustannie trwa, od dnia narodzin aż po dzień śmierci. Zaś mechanizmem umożliwiającym nam przetrwanie i skuteczne zmaganie z wrogim światem jest STRES. Oto książka o tym, jak stres wpływa na nasze życie i na nasze zdrowie, ale również kompendium wiedzy, jak sobie skutecznie ze stresem radzić i jak organizować...Data dostępności:
Data publikacji:
Wprowadzenie do psychologii pozytywnej – ebook
Alan Coleger
Autor omawia znaczenie szczęścia jako centralnego tematu psychologii pozytywnej, ukazując, jak wpływa na nasze życie i zachowania. Następnie skupia się na dobrostanie psychicznym, analizując czynniki wpływające na pozytywne emocje i rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Porusza kwestię pozytywnych relacji interpersonalnych, wskazując, jakie znaczenie mają one dla naszego zdrowia psychicznego...Data dostępności:
Data publikacji:
Zapiski o upadku demokracji w Polsce – ebook
Zbigniew Wolski
Nazywanie rzeczy po imieniu nie jest łatwe, czytelnicy nie lubią złych wiadomości, które dotyczą bezpośrednio ich samych. Jednak wówczas jak i dzisiaj nie jest jeszcze za późno, aby pokazywać perspektywę jaka zbliża się do nas dużymi krokami. Na nasze nieszczęście materiały pojawiające się kilka lat temu w Skwerze Wolności zupełnie się nie zdezaktualizowały.Data dostępności:
Data publikacji:
Nadeszło jutro. Jak pandemia zmienia Europę – ebook
Iwan Krastew
Są takie chwile, kiedy oczywistości potrafią runąć, a nasze pojmowanie tego, co możliwe, zmienia się dramatycznie. Taką chwilą był wybuch epidemii COVID-19. Błyskotliwy esej Iwana Krastewa pomaga zrozumieć sytuację, w jakiej się znaleźliśmy za sprawą pandemii, i zastanowić się nad przyszłością, jaką dla nas gotuje.Data dostępności:
Data publikacji:
Kod emocji – ebook
Bradley Nelson
Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa....Data dostępności:
Data publikacji:
Sprawność emocjonalna – ebook
Susan David
Jak rozumieć niewerbalny język emocji? Jak się nim posługiwać, by lepiej wyrazić to, jak się czujemy z tym, co robimy? Sprawność emocjonalna to umiejętność, która pozwala nam być obecnymi w chwili bieżącej, dopasowując do niej odpowiednio nasze zachowania, tak byśmy prowadzili życie zgodne z naszymi intencjami i wartościami. Kluczem jest to, aby nie trzymać się kurczowo swoich emocji i myśli, a śmiało...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzdrowienie wewnętrzne – ebook
Barbara Shlemon Ryan
Podstawowa idea wewnętrznego uzdrowienia jest prosta: "Jezus - taki sam "wczoraj i dziś, [...] także na wieki" (Hbr 13,8) - może uzdrowić wspomnienia przeszłych wydarzeń, lecząc rany, które mają wpływ na nasze obecne życie. W trakcie tego procesu Chrystus zapełnia w nas pustkę i leczy nasze serca z trucizny urazy oraz nienawiści. Nieuleczone wspomnienia psychicznych zranień mogą wywierać bardzo silny...Data dostępności:
Data publikacji:
Zyskaj zdrowie i energię życiową – ebook
Joseph Murphy
MOŻESZ STAĆ SIĘ TYM, KIM CHCESZ! Sposób myślenia i wzorce zapisane w podświadomości kształtują nasze życie. J. Murphy uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zmieniać szkodliwe nawyki myślowe, które mogą prowadzić nawet do poważnych schorzeń. Pokazuje, jak siłą pozytywnego myślenia i odpowiednich afirmacji przezwyciężać wszelkie dolegliwości fizyczne, a także psychiczne. Udowadnia, że w naszym...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
