moze
Liczba pozycji: 80
Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich – ebook
Katarzyna Raczykowska
Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowieka, zaakceptowanie ograniczeń, robienia czegoś dla siebie i posiadania czegoś, dobre relacje ze znajomymi) 2. Dbanie o swoje zdrowie 3. Aktywność fizyczna, aktywność...Data dostępności:
Data publikacji:
Charaktery, charakterki – ebook
Czesław Matusewicz
Nieśmiały, introwertyk czy może mizantrop? Agresywny, czy tylko impulsywny? Jak zachowuje się człowiek "hamletyzujący"? Niniejsze opracowanie prezentuje psychologiczną wiedzęo charakterach oraz stanowi próbę ich klasyfikacji i uporządkowania. Ukazuje korzystne lub szkodliwe społecznie następstwa funkcjonowania danego charakteru w zbiorowościach ludzkich. Poza solidną dawką wiedzy, czytelnik może liczyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Księga niesamowitości (nie) z tej ziemi! – ebook
Ian Locke
Fantastyczna Księga pełna niesamowitych faktów na temat sportu, medycyny, kosmosu, duchów, wynalazków, dawnych monarchów, wampirów, dinozaurów i wielu innych, które chcielibyście poznać! To właśnie Księga niesamowitości! Czy wiesz, że ... Jedno kichnięcie może mieć zasięg aż do 3,5 metra! W Drodze Mlecznej znajduje się 400 miliardów gwiazd. Flaming nie potrafi jeść inaczej niż z głową przekręconą...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak Zacząć Przygodę z perkusją? – ebook
Piotr Sawicki
W e-booku przedstawione zostały pomocne techniki oraz ćwiczenia w tematyce perkusyjnej. Jest to skondensowana dawka wiedzy, jaką na początku swojej przygody warto wdrożyć, aby mieć zarys podstawowych działań jako początkujący perkusista. Technika strojenia perkusji opisana w tym e-booku może także się przydać bardziej zaawansowanym użytkownikom perkusji.Data dostępności:
Data publikacji:
Znaki Czasu – ebook
Iwona Gajda
Potężne trzęsienie ziemi może zniszczyć Nowy Jork, oraz całą cywilizację XXI wieku. Neo wraz z innymi duchami próbuje powstrzymać kataklizm. Przy okazji odkrywa ciemną stronę życia Ameryki. Jako człowiek, staje się ofiarą przemocy. Z pomocą przychodzi mu Duch OZZ.Data dostępności:
Data publikacji:
Rozmowy z psem, czyli komunikacja międzygatunkowa – ebook
Jolanta Antas
W książce Rozmowy z psem, czyli komunikacja międzygatunkowa autorka przedstawia możliwości porozumienia się człowieka z psem. Na podstawie własnych doświadczeń i sytuacji zaobserwowanych w najbliższym otoczeniu pokazuje, jak wieloma sposobami opiekun może przekazać psu swoje wobec niego oczekiwania, komendy i polecenia, i równocześnie, jak może czytać i rozumieć przekaz psich sygnałów wyrażających...Data dostępności:
Data publikacji:
Regaty żeglarskie dla początkujących oraz doświadczonych – ebook
Mariooo Polansky
Ambitnie napisana książka przez prawdziwego pasjonata żeglarstwa. Szczególnie fascynujące jest, jak bardzo p. Polansky wydobywa element emocjonalno-mentalny, który może być tak ważny w żeglarstwie (i prawie w każdym sporcie). Ale podstawą jest nadal sztuka żeglowania, która jest wyjaśnione (za pomocą wielu rysunków) zwięźle, jasno i zrozumiale. Podczas regat będzie wiele różnych sytuacji, od startu...Data dostępności:
Data publikacji:
Planer w rytmie slow – ebook
Katarzyna Jędrys Siuda
Planer w rytmie SLOW pozwoli ci ogarnąć rzeczywistość, uporządkować codzienne zadania, określić cele i zaplanować działania. Jaki nadasz mu charakter, zależy tylko od Ciebie. Może on pełnić funkcję dziennika, pamiętnika, notatnika lub zwyczajnie organizera. Obejmuje cały rok kalendarzowy, jednak jest czymś znacznie więcej niż kalendarzem. Nie jest przypisany do konkretnego roku, co czyni go praktycznym...Data dostępności:
Data publikacji:
Uwolnij się od lęku i stresu – ebook
Dr Caroline Leaf
Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji może być wiele. Hamują one rozwój osobisty, wpływają negatywnie na styl i długość życia. Nic dziwnego, że wiele osób zadaje sobie pytanie – jak zmienić swój umysł. Dzięki zaprezentowanemu w tej książce programowi...Data dostępności:
Data publikacji:
Na drodze do odwagi – ebook
Justyna Grędel
Chcemy być ludźmi wolnymi, niezależnymi i wyjątkowymi, jednak nasze próby zmiany znienawidzonej rzeczywistości kończą się zanim faktycznie je zaczniemy — w decydującym momencie zazwyczaj paraliżuje nas strach. Jak zatem wykonać pierwszy krok, aby stać się „człowiekiem odwagi”? Czy każdy z nas może być bohaterem? Co należy rozumieć pod pojęciem „odwaga” oraz czy porażka ma jakikolwiek sens? Codzienność...Data dostępności:
Data publikacji: