minuty

Doskonały dla początkujących i zaawansowanych trening Mindfulness. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw jedenastu niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (łącznie 122 minuty nagrania). Poprawia rownowagę psychiczną, uważność i koncentrację. Relaksuje, ułatwia utrzymanie organizmu w stanie homeostazy. Trening przeznaczony do codziennej pracy z własnym organizmem.

Bojowy mag Nidro wyrusza na wyprawę do stolicy Imperium, aby zgodnie ze zwyczajem rozpocząć służbę w cesarskiej armii. Prosta przeprawa przez kontynent zaczyna się komplikować w chwili, gdy chłopak staje się świadkiem pogoni żołnierzy cesarskich za nieznanym zbiegiem. Młody mag postanawia interweniować i pomóc w schwytaniu uciekiniera. Ta jedna decyzja wciąga go w wir niespodziewanych zdarzeń. „Posłaniec”...